胎兒在子宮內的活動稱為胎動。 胎動是胎兒在子宮內情況良好的表現。 那麼孕媽媽應該如何數胎動呢?正確的方法是什麼呢?
胎動是瞭解胎兒在宮內情況的一個重要指標， 通過胎動可以瞭解胎兒在宮內的情況， 胎動減少是胎兒宮內缺氧的一種信號。 胎動減少常見於胎盤功能減弱、胎兒宮內慢性缺氧， 是胎兒宮內窘迫的重要指標。 胎動完全停止後， 24-48小時內胎心也會消失， 因此孕婦要注意這一點， 發生情況及時到醫院， 以免貽誤搶救時機， 但是胎動過頻往往是胎動消失的前驅症狀， 也應予以重視。
孕婦從懷孕7個月就應該開始數胎動， 這是孕婦在家中自我監測宮內胎兒安危情況的的最可行、最簡單的的辦法。 下面就教大家如何數胎動， 從妊娠七個月開始至臨產前， 每天早、中、晚各觀察一小時， 將三個小時的胎動總數乘以4， 即為12小時的胎動數。 正常胎動數12小時內30次左右， 若下降至20次以下， 或每小時小於3次， 說明胎兒宮內有異常， 應立即到醫院檢查。
如何數胎動孕媽媽你學會了嗎?胎動是寶寶生命跡象的體現， 也是寶寶發育狀況的一個指標， 所以孕媽媽可不能偷懶哦。
飛華健康網育兒頻道：
你好！親，自己數胎動的方法還是有很多的，可以每天分早、中、晚在吃過早、中、晚飯後的一個小時內算夠5次就行啦。記住要每天定時數，這樣比較準確。再把每天數的書記號就行啦。一般情況下是不會出現什麼問題的，... [詳細答案]
您好！孕媽媽除了從食物中攝取鈣外，需要每天額外補充適量的鈣劑。還要多運動和曬太陽來促進鈣的吸收。補鈣並不是越多越好的。孕婦如果過度補鈣，會使鈣質沉澱在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少... [詳細答案]
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可以吃鈣片補鈣，孕婦在選擇鈣片時，除了看以鈣元素計算的鈣含量外，很重要的一點就是安全性，此外還要看產品的溶解度、人體的吸收利用率，以及性價比和口味，並要注意閱讀產品說明，考慮自己的身體狀況，選擇最適... [詳細答案]
產後腰痛，雖在已生育女性中較為普遍，但如果長期腰痛未見減輕，反而日漸加重，或者持續時間已超過一個月者，應及時去醫院就診。同時也要好好檢查一下自己是否無意中犯了以下錯誤：經常彎腰照料寶貝；產後不注意休... [詳細答案]
