必需使用電腦的孕媽媽應該加強防護， 這些措施包括：
1. 工作間應保持良好的通風， 保持空氣新鮮 這對於有共用影印機的房間更為重要。 現在的辦公室多有空調設備， 缺少空氣的自然交換， 室內二氧化碳濃度偏高， 負離子濃度低， 因此工作間應定時換氣、通風， 保持空氣新鮮。 室內溫度夏季24～28℃， 冬季19～22℃為宜。
2. 在螢幕前工作一段時間一戶進行戶外活動 作業姿勢不能固定不變， 坐到時間不宜過長， 沒0.5～1小時應起身活動1次。 長時間固定坐位有礙於胎兒生長發育。 適當休息、輕鬆活動十分重要。
3. 在螢幕前加上安全防護網或防護屏 以進一步吸收可能洩露的X線。
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4. 穿著防輻射服 要注意來自電腦主機和顯示幕背部的輻射， 這是人們常常忽略的危險。 面臨這一危險的孕婦應適當調換座位， 購買前後都有防護功能的防輻射服。 在操作時， 應予自己的電腦保持一臂距離， 與他人電腦保持兩臂以上距離。
實際上， 孕媽媽也可以在家裡再準備一件防輻射的背心或馬夾， 家裡可能有電腦， 還有手機、微波爐等電器， 小心一點總沒有壞處。
