孕媽媽們在臨產之前還能進行活動嗎

根據醫學上的角度， 孕婦在產前是依然可以有一定的運動量的， 但是要有適量的減少， 要看胎位的是否穩定的問題， 所以還是要實際情況實際分析的。

有的孕婦， 剛有一點腹墜， 就躺在床上， 一動也不敢動， 靜等著生孩子。 這種做法過於保守。 其實， 初產婦宮口開大4釐米以下， 經產宮口開大2釐米左右， 均可下地活動。 適當的活動， 能改善血液迴圈， 有助於消化， 增進食欲， 增加食量， 為分娩宮縮提供能源， 有利於產程的進展。

產前是否能運動？

另一種人， 則認為“越活動越生得快”。 於是， 在臨產前就下地不停地走。

最後， 精疲力盡， 腿累的又腫又硬， 這種過激的做法也是不可取的。 生孩子的快慢， 絕不取決於走多少路。 關鍵是迫使胎兒出來的宮縮力的強弱。 過度的走動與勞累， 耗盡能量， 不但不促進分娩， 相反， 由於精力耗盡， 還可導致早產。 尤其在初產婦宮口開全， 或經產婦宮口開大4釐米以上， 仍在地下走動者， 則有將胎兒生出墜地摔傷， 引起臍帶斷裂及子宮內翻等意外的可能。

因此， 臨產前採取上述任何一種偏激作法均是不妥的， 應根據產婦具體情況及產情進展階段， 動、靜結合， 既要充分休息， 又要適當的活動。 當孕婦有以下情況時應絕對臥床休息：

合併風濕性心臟病、先天性心臟病、肺原性心臟病、高血壓性心臟病、心內膜炎及心力衰竭；體溫超過38℃，

風濕病活動期， 血壓超過 140/90毫米汞柱， 或有頭痛、頭暈、眼花、胸悶、氣短等抽風（子痛）先兆症狀；重度浮腫、下肢靜脈炎；產前出血， 陰☆禁☆道出血多於月經量；胎位不正， 橫位、臀位、或頭位臨產胎兒頭沒出；早破水， 以防站立時臍帶傾羊水流出——臍帶脫垂；胎兒宮內窘迫， 胎心增快、減慢、變弱、或羊水內混有胎便。

小編總結：但是， 以上的建議還是除了特殊情況的孕媽咪意外， 因為有些孕媽咪是不適合已婚懂的， 所以一定要聽醫生的建議才行的。