體內高水準的黃體酮和雌激素使血流量增加， 導致鼻黏膜腫脹， 可以引起鼻充血和黏液分泌過多。 血流的增加還使鼻部小靜脈壓增大， 使鼻部容易出血。 分娩後鼻塞先加重而後好轉。
對於“鼻塞和鼻衄”， 可以採取以下措施應對：
1、加大水果的攝入量。
2、讓家裡潮濕一些， 特別是臥室。
3、睡覺時將頭墊高。
4、對於嚴重充血， 可考慮吸入開水產生的熱蒸汽， 或用含鹽的鼻噴霧器。 不必服藥或用了加藥的鼻噴霧器， 除非醫生規定這樣。
5、輕輕地用鼻喘氣， 以免鼻出血。
6、吃富含維生素C的食物以加固毛細血管。
