1、不要吃過鹹的食物。
水腫時要吃清淡的食物，
不要吃過鹹的食物，
特別不要多吃鹹菜，
以防止水腫加重。
2、控制水分的攝入。
對於水腫較嚴重的孕婦，
應適當的控制水分的攝入。
3、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物。
如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。
以免引起腹脹，
使血液回流不暢，
加重水腫。
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孕媽媽們水腫記得不能吃什麼呢
2017-03-15
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