“歡樂懷孕， 痛苦分娩”， 人們認定分娩就要伴隨劇痛。 眾多的文藝作品中留給人們涉及生命誕生過程的印象， 總是經歷漫長痛苦和恐懼的場景， 這些因素也給絕大多數女性造成臨分娩前的恐懼、緊張、焦慮和不安。 其實， 只要對分娩陣痛的發生原因和規律有所瞭解， 在孕期學習一些緩解陣痛的技巧， 度過分娩期是有可能變得輕鬆愉快的。
臨床發現， 分娩時的疼痛程度， 與子宮收縮的強度並不成正比， 說明子宮收縮並不是產生疼痛的主要原因。
臨產的疼痛程度和精神緊張相關， 精神越是緊張， 產痛就越厲害。
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過分的緊張、恐懼、煩躁， 會使人對輕微的刺激也引起劇烈反應；緊張和不合作， 常常使子宮收縮不協調、乏力、滯產。 因為精神緊張會使肌肉緊張度增強， 疼痛神經末梢得到的刺激就會多， 傳出的信號也會增多， 產生的疼痛感就強。 此外， 在人體內有許多不同的化學物質， 它們的合成與分泌， 除過與機體需求量有關， 還受到精神因素的調節。 人在緊張恐懼時， 體內產生的緊張激素量增加， 過多的緊張激素會削弱、抵消身體產生的用於促進產程進展和減輕不適感的激素作用， 增加神經末梢對痛刺激的敏感性， 疼痛感隨之增強。 恐懼緊張導致血管收縮引起的反應， 也會抑制子宮的血液供紿， 致肌肉缺氧、疲勞、肌痛。
