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孕媽媽做家務需特殊保護

特殊的時期需要特殊的關照, 准媽媽雖然可以根據自己的身體狀況做一些家務, 但孕婦勞動時應注意以下要點:

·做飯時的注意事項

1、不應彎腰或蹲著, 以免腹部受壓, 影響胎兒血液迴圈;
2、廚房裡由於燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體, 煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳, 同時釋放大量粉塵, 煤煙裡還含有致癌物質苯並芘。 煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。 所以廚房應安裝抽油煙機, 可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害, 有條件的孕婦應少進廚房, 並盡可能把停留在廚房裡的時間縮短,

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廚房裡應保持良好的通換氣;
3、洗菜、刷洗碗碟時儘量不要把手直接浸入冷水裡, 因過涼受寒有誘發流產的可能;
4、早孕反應嚴重的, 儘量避免到廚房去, 因廚房的油煙和氣味會加重噁心嘔吐。

·洗衣服時的注意事項

1、不宜用很冷的水洗, 適當兌些熱水;
2、洗衣時姿勢要穩, 不能蹲位洗衣, 因蹲位可使胎兒受壓, 影響血液迴圈;
3、洗衣時用力不宜過猛, 搓板不要頂著腹部, 避免胎兒受壓;
4、妊娠早期, 洗衣時不宜使用洗衣粉, 因洗衣粉裡化學物質可損害受精卵;
5、曬衣服時動作宜輕柔, 不要向上伸腰, 曬衣繩應低一些。

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