孕媽媽儘量少喝咖啡

有部分孕媽媽在孕期仍然在職場上打拼， 在各種壓力或者工作程度之下， 孕媽媽可能會習而為常選擇咖啡來提高自己精神， 但是咖啡對於孕期的准媽媽來說並不適合， 下面跟小編去看看吧。

媽媽儘量少喝咖啡

貪飲咖啡會打破人體鈣平衡

咖啡中的咖啡因能夠刺激大腦皮質， 消除睡意， 增強感覺與思考能力， 調節心臟機能， 擴張腎臟血管， 利尿。 但攝取過多的咖啡因， 會導致心臟跳動加快、脈搏次數增加、脈搏跳動不均， 因此咖啡不宜過量飲用。

也有研究證明， 過量飲用咖啡， 會導致人體加速排泄體內的鈣質，

小編總結：咖啡對於平常人來說往往能夠提高精神的作用， 但是咖啡對孕婦來說卻有著嚴重影響， 只會使孕婦增加不必要的疲勞感。 之前有喝咖啡的孕媽媽， 應該儘快不喝咖啡或者選擇代替品。