孕媽媽出現便秘時該怎麼辦呢？

秋季， 孕婦若不注意飲食， 很容易發生便秘。 孕婦出現便秘時該怎麼辦呢？

可以服一些緩解藥， 如中藥麻仁滋脾丸、番瀉葉沖劑或果導片等。 也可以用開塞露或甘油栓來通便， 但必須注意在醫生指導下進行。

孕婦應該慎用瀉劑， 尤其是刺激性瀉劑， 因為這類瀉藥可以刺激胃腸道， 使其強烈地蠕動， 這容易導致孕婦流產， 也容易造成水、酸堿平衡的紊亂。 某些口服的潤滑性瀉劑若長期服用， 還會引起脂溶性維生素的吸收障礙， 甚至影響胎兒營養物質的攝入， 其後果不堪設想。

因此， 建議孕婦選擇口服安全的滲透性瀉劑，

溫馨提示：孕婦常吃黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等養陰潤腸食物， 對防止便秘也有一定的作用。 建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量， 別一味追求貼秋膘， 要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。 另外， 多喝水、養成定時排便習慣。