宮縮是分娩的前兆， 孕媽媽一定要懂得如何判斷， 以免誤了分娩的時機。
妊娠最後的2～3周內， 孕婦經常有不規則的宮縮， 其特點是強度軟弱， 每次不超過30秒， 也無一定規律， 時密時疏。 這樣的宮縮不伴見紅或流水， 宮口也不會開大。 這不是臨產時的官縮， 臨床稱為“假臨產”， 不必去醫院待產。
臨產時的宮縮收縮開始時也不太規則， 30分鐘1次或10分鐘1次， 隨後逐漸規律， 並具有如下特點：
宮縮是什麼
1、節律性
臨產時每陣宮縮持續30秒左右， 間歇5～6分鐘。 隨產程進展， 宮縮持續時間延長， 間歇時間縮短， 宮縮強度也逐漸增加。
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2、對稱性
臨產時宮縮起自兩側子宮角， 向子宮底中部集中之後向下擴散。 收縮力在子宮底部最強、最持久， 向下逐步減弱。
3、縮複作用
每陣子宮收縮後， 子宮肌纖維不能恢復原來的長度。 這種縮複作用使官腔容積越來越小。 子宮下段被動擴張， 迫使胎兒慢慢下降。
總之， 臨產時子宮收縮趨於規律、協調， 能促使宮口開， 逼迫胎兒離開子宮。 產婦的主觀感覺是宮縮一陣緊似一陣。 腹疼由宮底向下腹部移動， 腰酸也隨之加重。 這些情況都與以前不同， 孕婦可確定要分娩了。
當孕媽媽發現自己確實具有宮縮的特徵的時候， 一定要注意咯， 可能就是分娩要到了。
