孕媽媽分娩前要清胎毒，這究竟是怎麼回事呢？

經常聽一些老人說， 孕媽媽在分娩前必須要清胎毒， 這一說法在南方尤為流行， 否則寶寶的皮膚容易出紅疹、濕疹。 那麼， 胎毒到底是什麼呢?胎毒真的有那麼可怕嗎?

懷孕後， 孕媽媽大多尚未適應懷孕帶來的生理變化， 但食量卻較之孕前大大增加， 因此肝腎的負擔相對較大， 體內容易淤積一些代謝產物或有害物質， 就產生了所謂的胎毒。 此外， 有的孕媽媽孕期不忌口， 經常吃一些燥熱上火或辛辣的食物， 都會影響到胎寶寶， 使寶寶出生後產生胎毒症狀。

雖然胎毒不至於影響孕媽媽和胎寶寶的安全， 但會使孕媽媽懷孕期間變得更加辛苦， 增加不適感， 也可能使寶寶出生後出現上火、便秘等。 孕媽媽想要不受胎毒困擾， 重在預防。

1、懷孕期間孕媽媽要注意飲食的合理搭配， 儘量少碰油炸、燒烤以及辛辣的食物， 多吃蔬菜、水果， 多喝水， 並保持大便通暢；

2、若孕媽媽自身的體質就屬於比較燥熱或已經出現便秘等症狀， 應主動諮詢醫生， 根據自身的實際情況進行相關診治；

3、孕媽媽注意生活規律， 勞逸結合， 保證充足的睡眠， 並保持平和、穩定的心態；

4、切記不要隨意聽信一些傳統“清胎毒”的治療方法， 孕媽媽盲目用藥對胎寶寶極其不利， 應選擇正規的醫院就診治療。