孕媽媽分娩後應重視預防足跟痛

在現實生活中， 有的產婦生了孩子以後出現腳後跟痛的情況， 按傳統習慣是“有月子裡受了風”。 針對這種情況， 婦產科的專家們也明確地指出， 產婦足跟痛與產後保健有著密切關係。 在臨床上， 足跟痛是產後疾病中比較常見的病症之一， 主要症狀表現為：足跟疼痛， 經過休息後， 疼痛症狀有所減輕， 如遇上較熱的天氣， 產婦則感到比較舒適， 久站或步行稍遠， 或遇上寒涼的天氣， 產婦則感到疼痛的出現， 或較原來疼痛明顯加重。 出現此症症， 不能大意， 若得不到及時調治， 日久不愈會落下“病根”。

中醫認為：產後足跟痛，

現代產科醫學認為， 導致產婦足跟痛的主要原因是：平時體質虛弱， 在分娩過程中用力過度， 或產時出血過多， 耗傷氣血， 生產之後， 在產褥期下地活動太少， 幾乎是足不沾地， 腳跟脂肪墊出現退化， 再行走活動時壓力和震動使退化的脂肪墊水腫、充血， 從而引起疼痛。 因此， 為了確保產後身體健康， 一定要做好預防工作， 如防寒涼， 不赤腳穿鞋， 使用水時用溫水， 避免冷水和寒冷的刺激， 可早點下地活動， 防止腳跟脂肪退化， 但不要過早下地勞動或做家務勞動。