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孕媽媽別把速食麵當主食

穀類、麵食類:

燕麥:

很多人喜歡早餐喝一杯濃濃的燕麥片粥, 不過, 燕麥有滑腸的作用, 用中醫的觀念來說吃多了會催產, 喜歡燕麥片的媽媽們要適可而止哦。

油條:

油炸食品本來就對身體有害無益, 更為重要的是, 油條中含有明礬, 明礬中的鋁會通過胎盤, 侵入胎寶寶大腦, 可能形成大腦障礙, 孕媽媽還是不要吃油條吧。

速食麵

速食麵方便又味道鮮美, 在饑餓的時候十分管用, 但不要忘了, 速食麵裡含有防腐劑, 不利於胎寶寶的健康。 孕媽媽們不要把它當成主食。

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