孕媽媽勞累最多造成早產

育兒專家也強調， 要預防早產， 最重要的是准媽媽要隨時找時間休息， 不要讓自己處於太勞累的狀態， 現代人工作忙碌， 壓力大， 甚至經常加班熬夜， 有很多的早產都是因為孕婦勞累所致， 隨時注意自已的身體狀況， 有任何不適要儘快就醫。

因為有七、八成的早產是不明原因的， 一旦發現子宮有不正常的收縮， 要立即臥床休息， 如果休息沒有用， 子宮還是不正常的收縮， 甚至到每十分鐘收縮一次， 就要趕快到醫院， 由醫生採取必要的措施， 包括吃藥安胎或是打點滴等。

預防早產最重要

早產兒面臨的問題及生存掙扎比一般足月的寶寶更多，

如果能夠度過難關， 獨立生存， 未來在成長的路上可能必須面臨長期的後遺症， 如肺部慢性疾病， 腦部受損造成的肢體障礙、發育遲緩， 眼睛也會出現視網膜的病變， 這些對媽媽來說都是長期的負擔， 不但在照顧上要花費更多時間， 看著孩子受苦， 在精神上也有很大的壓力。

孕婦發現早產症狀之後的應對方法

唯有通過正確的知識與主動的觀察， 才能早期發現早產的徵兆， 然後進行以下的早期防範與治療措施：

1 一旦發現產兆， 先放鬆心情(如深呼吸、聽音樂)、臥床觀察與休息(最好左側臥)、補充水分或其他液體(幫助迴圈)，

2 若有落紅及破水現象， 應立刻就醫。

3 若使用以上方法經過半小時都無法改善的話， 應立刻到附近設有“新生兒加護病房”的醫院就診(因為若早產兒出生後再轉院， 恐怕會錯過急救的黃金時間)， 以便及早提供最完善的檢查、確定治療方向及必要的處理(例如強迫安靜臥床安胎或適當的物理縫合、化學藥物的治療等)， 以緩解早產的危機。

因此， 媽媽們在孕期一定要注意休息， 合理的安排自己的作息時間， 保持良好的飲食習慣， 以免不良習慣引發的流產。