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孕媽媽千萬別再買這些東西吃了,它只會讓胎寶寶越來越笨!

在孕期, 孕媽媽的飲食是一大關, 孕期吃好了, 胎兒才能發育好。 但是食物那麼多難免有疏忽的, 有些適合多吃有些要少吃, 其中有幾樣常見食物, 孕媽媽一定要少吃, 不僅對自己身體不利, 更會影響胎兒的發育。

松花蛋

松花蛋又名皮蛋和變蛋, 肝火旺者更適合食用, 但是松花蛋中含有一定的鉛, 如果食用的過多很可能體內含鉛過度, 導致了睡眠不好和智力下降等, 從而影響胎兒的發育。

味精

味精是很多人愛用的調味品, 但是孕媽媽不能過多食用, 味精中含有一種成分如果與體內的鋅結合, 會導致體內鋅的排出,

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從而缺少胎兒發育的重要微量元素, 孕媽媽不吃少吃為好。

臘肉

對胎兒來說臘肉是很可怕的食物, 臘肉中含鹽量比較高, 而且還是高脂肪食物, 其中的某種物質能透過胎盤直接對胎兒造成影響, 嚴重的可能會影響寶寶的大腦發育。 像臘肉、燒鴨、熏魚等食物孕媽媽還是少吃為好。

榨菜鹹菜

榨菜和臘肉一樣都屬於含鹽量比較高的食物, 對於孕媽媽來說最好少吃這些含鹽量高的食物, 經常吃這些過鹹的食物可能會導致體內缺氧和記憶力下降, 對胎兒的影響很大, 除此之外還有那些豆瓣醬等過鹹的食物孕媽媽儘量不要多吃。

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