孕媽媽千萬別自我封閉 不出家門

大量產科統計、調查資料表明， 孕期及分娩時發生的種種異常（流產、早產、難產等）， 很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。 從某種意義上說， 是她們自己犯的“錯誤”。

自我封閉， 不出家門

有些孕婦自認為懷孕後出現蝴蝶斑或大腹便便， 變醜了， 變笨了， 不願意讓別人看見自己這個形象；還有一些孕婦誤解為到外面去活動多了會影響體內胎兒， 因此， 閉門不出， 進行自我封閉。 這種做法不僅有害孕婦本人的身心健康， 也會妨害胎兒， 不利於優生。

不當的節食

有些孕婦擔心自己分娩後變胖， 失去“體型美”，

營養“過度”

也有一些孕婦片面地認為吃得越好， 營養越豐富， 對胎兒越有利。 所以孕期對飲食採取“多多益善”和“見好就吃”的態度， 結果造成體重增加過快， 容易引起“巨大胎兒”， 不僅給分娩造成困難， 也是產後發胖的原因之一。