孕媽媽可以在懷孕期吃甘蔗嗎？

孕婦可以吃甘蔗嗎？

孕婦吃甘蔗好不好呢？甘蔗是深受人們喜愛的冬令水果之一， 其含糖量十分豐富。 很多懷孕期間的孕婦也對甘蔗非常喜愛。 這時， 很多人就有這樣的疑問了， 孕婦能吃甘蔗嗎？下面小編就來為解答這個問題。

孕婦適當吃辣椒有助於健康

現代醫學研究表明， 甘蔗中含有豐富的糖分、水分。

此外， 還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。 甘蔗不但能給食物增添甜味， 而且還可以提供人體所需的營養和熱量。 一般人群均可食用， 脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

另外， 要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗。 因為甘蔗含有大量糖份， 吃的越多血糖就越高， 處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕， 謹防妊娠糖尿病哦！孕婦吃甘蔗時， 如果當血糖超過正常限度， 會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖， 容易引發皮膚起小癤子或癤腫。 如果病菌侵入皮膚深部， 則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

等一系列的問題， 照舊對寶寶的成長不利。 究竟孕期飲食應該怎麼吃呢？