孕媽媽咳嗽的食療方

懷孕期間咳個不停， 許多准媽媽更是捧著肚子， 不敢用力咳， 深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁， 更是令人困窘。 所以， 懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的症狀， 若咳得太多或太過激烈， 使腹壓增加， 會導致流產或早產。

為什麼孕婦會咳個不停呢?可能的原因之一是感冒引起， 所以其治療方法就如同治療一般的感冒一樣。 但是 千萬別自作聰明， 亂服成藥(中藥、西藥都一樣)， 因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。 要治療， 一定要到醫院找醫生診治， 這樣才不會禍及胎兒。

然而有些孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。

1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。

3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟，

4、白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。

5、糖煮金桔：將金桔洗淨， 用牙籤戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸， 加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼， 存入冰箱保存， 每次舀一些溫熱食用。

6、不要吃糖果餅乾等甜食， 那些冰冷、幹， 且易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7、多喝溫開水， 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

以上止咳食療法每天數次， 對孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效， 不妨試試。