孕育生命是個很長的過程， 並不僅僅是從受精卵形成才開始。 懷孕前很長一段時間裡， 夫妻雙方就應該做準備， 身體、心理的健康， 飲食營養的調理， 都很重要。 而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好， 營養全面、充足， 並為孕育胎兒補充必需的營養素， 比如胎兒發育特別需要的葉酸等。
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但領育網的專家指出， 在孕前食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。
低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的50%左右， 減少熱量。 適合於需控制飲食的糖尿病患者， 肥胖人及心血管病人飲用。 消化能力較弱或腹瀉的嬰兒也可服用。 也有一些消費者認為低脂肪的牛奶可以保持體形。 但低脂牛奶因脂肪含量較低， 不宜長期用於餵養嬰兒， 否則可能會因能量供應不足而造成營養不良。
領育網的專家表示， 有研究表明食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。
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牛奶中含有的脂肪酸有助於女性懷孕， 攝入低脂食物而使體內脂肪缺乏， 將導致受孕失敗或者即使受孕了也會危及到胚胎的發育。 所以， 脂肪的準備是必不可少的。 同時， 懷孕後的孕婦也最好食用全脂牛奶， 因為孕婦喝牛奶不止是對自身的營養攝取， 其中含有的優質蛋白和脂肪， 對腹中的嬰兒的腦部發育及免疫力也是很好的!
領育網的專家溫馨提醒：各位未准媽媽可以在孕前一年就開始喝孕婦奶粉， 孕婦奶粉是專門給孕婦食用的，