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孕媽媽夏天能吃霜淇淋嗎

孕婦夏天能吃霜淇淋喝冷飲嗎?關於這樣的問題, 多數孕婦都希望能得到一個獲批的特權!炎炎夏日來一杯冰飲, 吃一個雪糕, 那滋味的確是爽!但是, 你知道嗎?這些解暑的聖品, 孕婦卻不能多吃, 因為不僅對準媽媽的健康不利, 還可能刺激到肚子裡的寶寶。 為了, 我們還是需要注意孕期的飲食哦!

汝欣:炎熱的夏季, 吃一根霜淇淋、喝一杯冷飲是多麼愜意的事情, 但作為霜淇淋狂熱愛好者的我今年卻被警告不能吃霜淇淋了, 因為我懷孕了。 孕婦真的不能吃霜淇淋、喝冷飲嗎?

霜淇淋可能含李斯特菌

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很多人都認為冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了, 食用很安全。 其實冰凍的食品也可能含有病菌, 比如李斯特菌, 在低溫環境下仍可存活繁殖, 它可以污染冰箱中的雪糕、雞、香腸、奶、蔬菜等, 孕婦一旦感染可造成流產、胎兒畸形。

孕婦夏天能吃霜淇淋喝冷飲嗎

孕婦吃霜淇淋喝冷飲易影響腸胃功能

孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。 經常吃霜淇淋喝冷飲會使胃腸血管突然收縮, 胃液分泌減少, 消化功能下降, 時間久了還會得胃病。 尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者, 更應少吃或不吃。

孕婦過量喝冷飲容易PUSDVJ_BAIDURP_38707944

過多冷飲的攝入, 不僅能引起胃黏膜血管收縮, 胃液分泌減少, 腸道受冷刺激後蠕動加快, 影響機體對營養物質的吸收,

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從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。 而且大量冷飲入口後, 咽喉黏膜遇冷收縮, 抵抗力降低, 使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入, 容易引起感冒等病。

孕婦吃霜淇淋喝冷飲易呼吸道感染

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫, 倘若大量貪食冷飲, 充血的血管突然收縮, 血流減少, 可以導致局部抵抗力下降, 令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入, 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等, 嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。

孕婦吃霜淇淋喝冷飲會刺激胎兒

有研究發現, 腹中胎兒對冷的刺激也很敏感, 當孕婦喝冷水或者吃冷飲時, 胎兒會在子宮內躁動不安, 胎動會變得頻繁。

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因此, 孕婦吃冷飲一定要有節制, 切不可因貪吃冷食, 而影響自身的健康和引起胎兒的不安。

夏季孕婦儘量還是少吃冷飲哦, 以免引起母嬰健康的不安, 造成先兆流產哦!

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