在炎熱的夏季， 孕媽媽們因為自身體質虛弱或者身體失水過多等原因， 會很容易出現中暑的情況。 所以為了避免中暑的產生， 孕媽媽們一定要加強鍛煉身體， 並且多多喝水。 萬一孕媽媽們不幸出現中暑的情況， 家屬們應該怎樣幫助呢？
孕媽媽如果夏季不幸中暑， 那要及時處理， 做好以下的幾點。
首先， 把孕婦抬到通風的地方
一旦孕媽媽們出現中暑的情況， 就應該把她抬到通風的地方， 遠離高溫的環境。 同時保持頭部的抬起， 形成仰臥的姿勢， 讓孕媽媽們能夠呼吸到新鮮的空氣。
其次， 解開孕婦的衣服
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把孕媽媽們抬到通風的地方以後， 就要及時解開她們的上衣， 然後用手用力掐幾下人中。 同時， 把一些解暑的藥物給孕媽媽們服下。 並注意看病情是否有好轉。
最後， 及時送醫院
一旦採取以上的方式仍不見效果， 就要及時的去醫院看病， 不要認為多吃一些去暑藥就可以了， 有些藥孕期是不能吃的， 雖然這樣嚴重中暑的情況是很少發生的， 但是一定要引起大家的重視。
孕媽媽們在懷孕期間由於身體脂肪多， 身體產熱就會增多， 再加上生活環境的狹小、不通風， 就會很容易出現中暑的現象。 所以孕媽媽們一定要注意周邊環境， 多喝水， 避免中暑的發生。
