孕期尤其是早孕期間（孕3月以前）是胚胎發育的關鍵時期， 而最可能影響胚胎發育並導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質……其中，
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輻射的來源
電磁輻射讓准媽媽們心驚肉跳， 生怕自己一不留神自己的寶寶也會陷入電磁輻射的危機之中。 其實， 輻射的存在是一種延期現象， 人類自出生開始就暴露在天然的輻射環境之中。 在我們的日常生活中， 輻射可以分為2種：
1.天然產生的輻射。 這是指人類生活環境中天然存在的輻射。 包括宇宙線、來自地表的輻射線、人體內的輻射線等。 這些輻射有的來自太陽及其他星球， 而我們的身體本身也會放射輻射線。
2.人工產生的輻射。 這是人類生活的環境所產生的輻射， 如電腦輻射、手機輻射、家電輻射， 以及醫療上的放射，
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如果何應對輻射
1.防輻射服防輻射。 防輻射服是使用靜電屏蔽原理， 在人體周圍形成一個電磁遮罩環境。 防輻射服飾技術經過了原先的不透氣的塗層材質， 到纖維材質， 再到納米融入纖維材質， 成為准媽媽防輻射使用最方便最頻繁的工具。
2.六種抗輻射的食物
除了使用防輻射服之外， 孕媽常吃以下這些食物也能有效地防止電磁輻射的危害！
A．番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。 番茄、西瓜、紅葡萄柚這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素， 而且番茄中的含量最高。 它的抗氧化能力是維生素E的100倍， 具有極強的清除自由基的能力， 有抗輻射、預防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老的功效。
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B.豆類、橄欖油、葵花子油、鮮棗、橘子、獼猴桃。 豆類、橄欖油、葵花子油蔬菜富含維生素E， 鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C， 維生素E和維生素C都屬於抗氧化維生素， 具有抗氧化活性， 可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應， 就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”， 它們可使血液呈鹼性， 溶解沉澱於細胞內的毒素， 使之隨尿液排泄掉。
C.魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等。 維生素A、β-胡蘿蔔素此類食品富含維生素A和β-胡蘿蔔素， 不但能合成視紫紅質， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚， 所以這些食物不但有助於抵抗電腦輻射的危害， 還能保護和提高視力。
D.芝麻、麥芽和黃芪。 含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪，
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E.菊花茶、綠茶等。 菊花茶能起到抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用， 民間素有“綠豆湯解百毒”之說， 綠豆含有説明排泄體內毒物、加速新陳代謝的物質， 可有效抵抗各種形式的污染。
F.海帶、海帶膠質。 鹼性食物海帶是放射性物質的“剋星”， 海帶含有一種稱作海帶膠質的物質， 可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出， 海帶和蔬果類食物一樣， 是一種鹼性食物， 有利於保持身體處於弱鹼性的環境。