據統計， 大多數的孕媽媽在孕期都會出現浮腫或是靜脈曲張。 雖然， 大部分孕媽媽的症狀都屬於正常現象， 不過如果有辦法能夠預防和控制， 不是更好嗎?
不適的原因
引起妊娠水腫的原因很多， 輕度水腫大部分並非異常而屬於妊娠生理現象， 是由於增大的子宮壓迫下肢靜脈， 影響下肢血液回流心臟， 引起下肢的輕微、局限的水腫， 經過夜晚的平臥休息， 一般都有減輕， 有晨輕暮重的特點。 但是， 某些孕婦的水腫可能是由於疾病所致。
對策
雖然大部份妊娠水腫是生理現象， 但是不能漠然視之， 需要採取措施以預防其發生，
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