孕媽媽如何挑選內衣

女性的內衣豐富多彩， 文胸、背心、內褲等， 花樣繁多。 由於內衣與人體皮膚直接接觸， 關係著身體健康， 購買時一定要慎重挑選， 尤其是准媽媽們， 更要多加注意。
准媽媽的內衣最好是天然纖維製品， 尤以棉製品為佳， 其吸濕性和保暖性都非常好。 合成纖維製品吸濕性差， 不能很好地吸收和散發汗液， 難以調節皮膚與內衣之間的微氣候環境， 貼身穿著時往往有悶熱的感覺；合成纖維內衣還能引起皮膚損傷， 如尼龍製品內往往含有殘留的己內醯胺， 它會導致皮膚乾燥、粗糙、增厚， 甚至引發皮炎等， 另外它對皮膚有抗原性，

還會引起過敏反應。
關於內衣的顏色， 可以依各人的喜好選擇。 但要注意的是， 有些染料是會致癌的。 如果染料的牢度不好， 就會通過汗液被皮膚吸收。 一般來講， 深色的內衣上染料相對較多。 許多皮膚病專家都認為， 有些皮膚疾病很可能是由於染料脫落或中間體等雜質引起的。 因此准媽媽的內衣最好是本色或淺色的， 盡可能不要買深紅色、紫紅色、藏青色、咖啡色、墨綠色和黑色的。 如果對這些顏色特別偏愛， 則一定要勤洗勤換。 另外， 白色的內衣也不一定是完全安全的， 因為白色紡織品上往往會有螢光增白劑， 而有些螢光增白劑也是致癌物。
總之， 准媽媽選擇內衣要以吸汗、透氣、不影響健康為原則， 同時要考慮寬鬆和舒適， 以免影響正常的活動。
如何挑選文胸
懷孕後， 准媽媽的乳☆禁☆房會變大， 如果仍穿著原來的內衣， 胸口會時常發悶， 有點喘不過氣。 並且胸部是從下半部往外擴張的， 增大後的形狀與一般文胸的比例不同。 因此， 為了防止乳☆禁☆房下垂， 准媽媽不宜戴加大尺碼的一般文胸， 而應該選擇專為孕婦設計的文胸， 尺碼也要隨著胸部的變化及時調換。
一般來說， 准媽媽應該選擇大小合適、罩窩較深、底部帶硬托支撐的文胸， 以使乳☆禁☆房沒有壓迫感為宜。 過緊的文胸不但會影響乳腺的正常功能， 還會因與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管， 造成產後排乳不暢。 同時， 文胸的兩條肩帶要寬一些， 以防雙肩有緊繃感。
懷孕後期， 准媽媽的乳☆禁☆頭會變得敏感而脆弱， 有的可能還會分泌少量乳汁， 因此應該選用乳墊來保護；在產褥期、哺乳期， 乳墊也能幫助吸收多餘乳汁， 使乳☆禁☆房保持舒爽。
准媽媽產後哺乳時， 還應該選擇開口在前方的文胸， 以方便解開餵奶。