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孕媽媽如何減少上下班的危險

孕媽媽在懷孕期間仍在職場工作, 這時除了要注重工作中遇到的問題, 還要處理好在工作中上下班遇到的情況, 使自己能夠在舒適的環境中孕育孩子。 下面和小編去看看如何減少上下班的危險吧。

孕媽媽如何減少上下班的危險

搭乘交通工具有技巧

對於必須在外四處奔波的孕媽咪來說, 基本上除了不建議搭乘機車、腳踏車等交通工具之外, 其它如汽車、公車、捷運、火車, 皆可作為上下班的交通工具。

隨著懷孕周數增加, 孕媽咪的身體靈活度大不如前, 建議此時可儘量減少搭乘公車(較常出現緊急煞車的情形),

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改搭地鐵或自行開車。 如果擔心搭乘交通工具會太過擁擠, 建議不妨早一點出門, 以避開上班人潮;若自己不會開車, 可試著召集鄰居或住附近的同事共乘, 既節省開支也多了同伴相陪, 不用擔心上下班途中突然身體不適而找不到人幫忙。

提醒:

安全帶的正確使用方法

為了確保行車安全, 自行開車的孕媽咪務必要系上安全帶。 安全帶的肩帶部分應經過鎖骨中段、乳☆禁☆房之間, 再經過腹部外側加以固定;而腰帶部分則要置於下腹部, 以免壓迫到子宮。

小編總結:孕媽媽應該選擇一些比較便捷和舒適的方式上下班, 使自己能夠保持好心態的同時, 減少危險的發生。 以上的情況都需要孕媽媽們注意的事項,

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可以瞭解一下, 選擇適合自己上下班的交通工具。

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