胎兒心靈的形成
懷孕14周左右， 胎兒的腦中的“大腦邊緣系統”開始形成。 “大腦邊緣系統”掌控和支配人類生存的動物性☆禁☆感覺(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感)， 具有極重要的功能。
世界上最單純的心靈可能就是胎兒的心靈了。 只要保護生命的本能欲求若能獲得滿足， 就會記憶“快感”;若無法獲得滿足， 就會記憶“不快感”。
母子間是有著非常奇妙的心電感應的， 當寶寶覺得愉快的時候， 媽媽一定能感受得到;當寶寶不快的感覺逐漸升高時， 胎兒就會踢母親的肚子， 以行動拼命向母親訴說不滿。 當胎兒踢的時候，
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剛開始或許他還不瞭解你的意思， 但只要你不斷重複地說， 漸漸地他就能從你說話的語氣中瞭解你疼愛的意思了。
不要傷害我的心靈
胎兒能感受舒適或不快， 大約是在母親懷孕14周的時候。 這正是母親好不容易開始習慣懷孕的時候。 研究發現， 胎兒在形成人形的時期， 心靈已經開始形成。
培育一顆好心靈
胎兒的思想和大人的思想那是完全不同的。 雖然稱寶寶具有“心靈”， 卻因為母親平常的生活方式，
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母親的情緒， 是培育寶寶心靈的關鍵。 母親心情最穩定的情況是什麼時候呢?一言以蔽之， 就是“滿足的時刻”!包括食欲獲得滿足， 愛情、親情獲得滿足， 有著強烈的幸福感的時候。 所有這些心情舒適的狀態， 腹中的胎兒也一樣能感受得到。 當他能感到舒適、愉悅的時候， 心靈便獲得發展。
孕媽媽如何保持好心情?
1、早睡早起， 做胎寶寶的乖媽媽
孕媽咪必須徹底放棄沒有規律的作息， 養成早睡早起的好習慣， 每天的睡眠時間不能少於8小時， 有條件的話， 中午最好還能午休1小時。 早晨起床後， 到室外去散散步， 不僅對健康大有好處，
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還有， 孕媽媽若是不想在9個月之後被寶寶夜哭折磨， 就更有必要趁現在調整作息——要知道， 胎寶寶可具備感受能力， 媽媽每天有規律地生活， 寶寶出生後， 吃飯、睡覺也會很有規律。
2、倒倒你的苦水， 給胎寶寶減輕壓力
懷孕後， 由於生理上的原因， 很多准媽媽變得比較脆弱， 心裡常會產生一些莫名其妙的失落感、壓抑感、恐懼感， 遇事容易發怒、焦慮、驚慌、悲傷等。 不過， 為了寶寶出生後能形成穩定的性格， 從懷孕那天起， 當你碰到不愉快的事情時， 一定要主動及時地說出來。 因為， 這些糟糕的情緒都能通過胎盤傳遞給你的胎寶寶。
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所以， 這個時候准爸爸是個重要的角色， 准爸爸一定要明白， 這時的關懷、理解和鼓勵是多麼的重要。 當然， 准媽媽也一定要跟准爸爸講清楚你恐懼什麼、你憂慮什麼、你希望得到什麼等， 從而讓他幫助你找出癥結所在， 為你出謀劃策， 以及時消除你心中的種種苦悶。 平時， 准媽媽還應多和准爸爸交流胎寶寶的情況， 與他一起去觀察胎寶寶的活動、一起去想像胎寶寶的模樣……這些都會使你的心情興奮與快樂起來。
3、早睡早起， 做胎寶寶的乖媽媽
孕媽咪必須徹底放棄沒有規律的作息， 養成早睡早起的好習慣， 每天的睡眠時間不能少於8小時， 有條件的話， 中午最好還能午休1小時。 早晨起床後， 到室外去散散步， 不僅對健康大有好處，
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還有， 孕媽媽若是不想在9個月之後被寶寶夜哭折磨， 就更有必要趁現在調整作息——要知道， 胎寶寶可具備感受能力， 媽媽每天有規律地生活， 寶寶出生後， 吃飯、睡覺也會很有規律。
4、倒倒你的苦水， 給胎寶寶減輕壓力
懷孕後， 由於生理上的原因， 很多准媽媽變得比較脆弱， 心裡常會產生一些莫名其妙的失落感、壓抑感、恐懼感， 遇事容易發怒、焦慮、驚慌、悲傷等。 不過， 為了寶寶出生後能形成穩定的性格， 從懷孕那天起， 當你碰到不愉快的事情時， 一定要主動及時地說出來。 因為， 這些糟糕的情緒都能通過胎盤傳遞給你的胎寶寶。
所以，這個時候准爸爸是個重要的角色，准爸爸一定要明白，這時的關懷、理解和鼓勵是多麼的重要。當然，准媽媽也一定要跟准爸爸講清楚你恐懼什麼、你憂慮什麼、你希望得到什麼等，從而讓他幫助你找出癥結所在，為你出謀劃策，以及時消除你心中的種種苦悶。平時，准媽媽還應多和准爸爸交流胎寶寶的情況，與他一起去觀察胎寶寶的活動、一起去想像胎寶寶的模樣……這些都會使你的心情興奮與快樂起來。
5、寫日記，送給未來寶寶一份見面禮
記孕期日記，操作起來是很方便的，你可以每天都記，也可以二三天或四五天記一次。記的內容嘛，可隨心所欲地發揮，什麼都可以寫，可長可短，比如早孕反應怎麼開始和結束的、什麼時候聽到胎心音了、感覺到胎動了等等，這對產科醫生瞭解你的孕期健康是很有幫助的。
當然'在懷胎10個月裡准媽媽你的身心感受、胎寶寶的成長狀況都會發生著一系列的變化，所以你可以將親身體驗到的每一個細微的感受、每一件有趣的事情記錄下來，還可以不定期地讓准爸爸給你拍一些照片，然後貼在日記裡面，圖文並茂，哈哈'定會樂趣無窮。
6、腹式呼吸法，輕鬆迎接寶寶到來
懷孕最後3個月，孕媽咪就應學會腹式呼吸。因為這個時期准媽媽的耗氧量明顯增加，並且胎寶寶生長發育最快，他居住的環境也變得越來越小，如果准媽媽練習腹式呼吸，不僅能給胎寶寶輸送新鮮的空氣，而且可以鎮靜你的神經，消除緊張與不適，在分娩或陣痛時，還能緩解你的緊張心理。
腹式呼吸法的具體做法是：首先，平靜心情，並輕輕地告訴胎兒：“寶寶，媽媽給你輸送新鮮空氣來啦。”然後，你的背部緊靠椅背挺直，全身儘量放鬆，雙手輕輕放在腹部，在腦海裡想像胎寶寶此時正舒服地居住在一間寬敞的大房間裡，然後鼻子慢慢地長吸一口氣，直到腹部鼓起為止;最後緩慢呼出。每天不少於3次。
99熱心醫生溫馨提示，懷孕期間要經常投自己所好，做自己喜歡做的事也是最好的放鬆方式。只要不讓自己過於勞累，任何讓自己高興的事都可以。
所以，這個時候准爸爸是個重要的角色，准爸爸一定要明白，這時的關懷、理解和鼓勵是多麼的重要。當然，准媽媽也一定要跟准爸爸講清楚你恐懼什麼、你憂慮什麼、你希望得到什麼等，從而讓他幫助你找出癥結所在，為你出謀劃策，以及時消除你心中的種種苦悶。平時，准媽媽還應多和准爸爸交流胎寶寶的情況，與他一起去觀察胎寶寶的活動、一起去想像胎寶寶的模樣……這些都會使你的心情興奮與快樂起來。
5、寫日記，送給未來寶寶一份見面禮
記孕期日記，操作起來是很方便的，你可以每天都記，也可以二三天或四五天記一次。記的內容嘛，可隨心所欲地發揮，什麼都可以寫，可長可短，比如早孕反應怎麼開始和結束的、什麼時候聽到胎心音了、感覺到胎動了等等，這對產科醫生瞭解你的孕期健康是很有幫助的。
當然'在懷胎10個月裡准媽媽你的身心感受、胎寶寶的成長狀況都會發生著一系列的變化，所以你可以將親身體驗到的每一個細微的感受、每一件有趣的事情記錄下來，還可以不定期地讓准爸爸給你拍一些照片，然後貼在日記裡面，圖文並茂，哈哈'定會樂趣無窮。
6、腹式呼吸法，輕鬆迎接寶寶到來
懷孕最後3個月，孕媽咪就應學會腹式呼吸。因為這個時期准媽媽的耗氧量明顯增加，並且胎寶寶生長發育最快，他居住的環境也變得越來越小，如果准媽媽練習腹式呼吸，不僅能給胎寶寶輸送新鮮的空氣，而且可以鎮靜你的神經，消除緊張與不適，在分娩或陣痛時，還能緩解你的緊張心理。
腹式呼吸法的具體做法是：首先，平靜心情，並輕輕地告訴胎兒：“寶寶，媽媽給你輸送新鮮空氣來啦。”然後，你的背部緊靠椅背挺直，全身儘量放鬆，雙手輕輕放在腹部，在腦海裡想像胎寶寶此時正舒服地居住在一間寬敞的大房間裡，然後鼻子慢慢地長吸一口氣，直到腹部鼓起為止;最後緩慢呼出。每天不少於3次。
99熱心醫生溫馨提示，懷孕期間要經常投自己所好，做自己喜歡做的事也是最好的放鬆方式。只要不讓自己過於勞累，任何讓自己高興的事都可以。
