踢肚遊戲的具體做法：
孕婦仰臥在床上， 頭不要墊的太高， 全身放鬆， 呼吸均勻， 面帶微笑， 雙手輕放在胎兒位上， 也可將上半身墊高， 採取半仰的姿勢；
當胎兒踢肚子時， 孕婦輕輕拍打被踢的部位， 然後等待第二次踢肚；
一兩分鐘後， 胎兒會在被拍打的部位再踢。 這是再輕拍幾下， 然後停下來。 如果你拍的位置改變了， 胎兒會向你改變的位置踢（注意改拍的位置不要離原胎動的位置太遠）， 然後重複此類動作；
每天進行2次， 每次3～5分鐘。
注意的事項：
遊戲前， 准媽媽應排空膀胱， 保持輕鬆、愉快的心情， 室內的環境應保持舒適、空氣新鮮、溫度適宜；
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如果遇到胎兒過激的“拳打腳踢”反映， 表示胎兒不高興了， 孕婦應立刻停止該遊戲；
有不規則的子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的孕婦不宜進行此遊戲， 以免發生意外；
曾經有過流產、早產、產前出血等不良產史的孕婦不宜進行此遊戲。
其他和胎兒一起做的遊戲：
5個月以後的胎兒光刺激， 用手電筒貼近孕婦肚皮一亮一滅照射， 透過肚皮和子宮壁的微弱光亮， 可使胎兒視覺獲得一點資訊， 促使他眼球轉動， 並促進視覺神經發展。
准媽媽和著輕快的樂音樂同胎兒一起交談， 可以幫助胎兒聽覺的發展， 發育得更好。
