孕媽媽如何避免各種電器輻射

對於每一位孕婦來說在懷孕期間擔心最大的一個問題就是輻射， 因為它無處不在， 危害又不可估量。 下面小編通過詢問專業人士， 給孕媽媽們總結如下防輻射的策略：

胎教儀如何防輻射

孕媽媽在使用音樂胎教儀時都會憂慮， 放在肚皮上離寶寶太近怕有輻射， 放遠點又怕聲音太小沒效果。 專家建議， 孕婦不要採用直接放在肚子上的胎教耳機;目前有裝有防輻射層的胎教儀， 在這種胎教儀的揚聲器裡添加的防輻射層可以最大限度的遮罩掉胎教儀工作時產生的任何輻射， 即使是直接放在肚子上給寶寶胎教也是安全的。

孕媽媽在選擇時可以關注天才寶寶胎教儀。

關於使用手機的糾結

現在生活不可或缺的產品好像添加了手機這樣一個溝通工具。 在懷孕期間孕婦到底能不能用手機， 該怎麼使用?簡單地說， 在孕期使用手機很可能是安全的。 研究顯示， 短期內使用手機不會危害健康。 實際上， 手機放射的能量值取決於信號的強度。 信號越強， 手機通話所需要的能量越少， 你受到的輻射少， 所以只在信號強的時候使用手機。 另外， 使用免提耳機， 雖然能在你打電話的時候降低頭部受到的輻射， 但可能會增加其他身體部位受到的輻射， 而這恐怕也是你在懷孕期間不願意的。

家用電器的安全使用

孕婦不能因為怕輻射在家什麼都不做，

家用電器的使用是可以的。 不過要注意， 所有電器的安全使用距離為30-60釐米;電器產品不使用時要拔掉插頭;孕婦使用吹風機時儘量不要用吹風機緊貼頭皮;人體與烤箱的距離要在70釐米以上;冰箱的線圈和馬達都是在冰箱的後方， 所以開冰箱門拿東西時， 不要時間太長， 並保持安全距離;不要站在空調的風口， 在空調打開後， 要保持安全距離;天冷時儘量不要使用電熱毯， 准媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒。

堅持上班的准媽媽如何安全使用電腦

每天都要面對電腦工作的孕媽媽在這段時間要適當的減輕工作量， 每週在電腦前工作時間不要超過20小時， 每小時要離開10分鐘， 防止流產的發生。

工作環境要通風， 保持空氣新鮮。 要避免疲勞和過度緊張， 保持愉快的心情， 可多聽音樂緩解心情， 不要擔憂。 加強戶外活動， 注意鍛煉身體。

看過這些無論是胎教儀還是日常生活必須使用的家電， 孕婦都可以正確使用不必擔心輻射傷害你家的寶寶了!