孕媽媽如何預防水痘_孕媽預防水痘的方法

養生之道網導讀：孕媽媽如何預防水痘？長水痘本來就很可怕， 懷孕後再長水痘更讓媽媽們擔心， 下面教你孕媽媽如何預防水痘。

孕期患了水痘， 數數其四大罪

1、導致胎寶貝染色體畸變 女性如果在孕前期感染了水痘， 可能會把病毒傳給胎寶貝， 導致染色體畸變， 這種可能的發生率在17%-28%， 而染色體的畸變會造成日後寶貝患惡性腫瘤。

2、胎寶貝發生先天性水痘綜合症 如果水痘病毒感染發生在懷孕4-5個月， 病毒一旦通過胎盤， 會使大約7%-9%的胎寶貝發生先天性水痘綜合征， 導致寶貝出生後體重減輕、肌肉和神經萎縮、指趾畸形、皮膚瘢痕、白內障、弱智等問題，

3、寶貝出生後可發生帶狀皰疹 如果孕媽咪在懷孕6-9個月時感染了水痘病毒， 胎寶貝可能會發生水痘。 雖然出生時， 寶貝已經沒有明顯水痘症狀了， 但出生後有直接發生帶狀皰疹的危險。

4、寶貝容易發生播散性水痘 在產前4-5天， 孕媽咪發生了水痘病毒感染， 寶貝因為得不到母體的保護性抗體， 容易在生後5-10天發病， 而且還容易轉變成播散型水痘， 病死率高達25%-30%。

孕媽咪遠離水痘病毒五法

1、懷孕前可注射水痘疫苗 如果你沒得過水痘， 特別是教師、醫生或護士， 在孕前如果提前注射了水痘疫苗， 就等於給身體加上一道防護鎖， 可在孕期防止感染水痘。

2、避免與水痘患者接觸 水痘的傳染性極強， 可通過呼吸道飛沫或直接接觸被感染， 孕媽咪千萬遠離水痘患者， 防止被水痘病毒所感染。

3、孕期不宜常去公共場所

孕婦去公共場所有以下缺點：

（1）人員眾多， 較為擁擠。 如果孕婦在擁擠的地方擠來擠去， 一理腹部受壓， 很容易誘發流產， 早產。

（2）病原體攜帶者可能污染環境。 公共場所各種病原微生物密度很高。 婦女懷孕以扣身抵抗力下降， 易招病毒， 細菌感染。 倘若在病原微生物密集的場所極易感染上各種疾病， 對孕婦及胎兒極為不利。

（3）空氣污濁， 二氧化碳排出較多， 氧含量相對減少。 公共場所會使孕婦感到胸悶， 氣短， 胎兒的氧供應也將受到影響。

（4）人聲嘈雜， 噪音分貝高等。 公共場所的噪音污染可影響胎兒的生長發育及其情緒。

鑒於上述種種原因， 孕婦不宜常去公共場所。

4、增強自身的免疫力 無論是孕前還是懷孕後，

5、要注意營養均衡 飲食要注意營養均衡， 這樣才能攝取到豐富的營養， 特別是注意多吃水果蔬菜， 其中富含的維生素C是天然的抗病毒佳品。 特別提醒你哦！ 正在出帶狀皰疹的人， 孕媽咪也要遠離， 因為帶狀皰疹和水痘是由同一種病毒引起的， 雖然傳染性不如帶狀皰疹， 但仍可以使孕媽咪感染。

除了以上的內容， 下面養生之道網小編提醒您， 日常生活中要養成良好的生活習慣， 只有健康的生活方式才能帶來健康的寶寶哦。