孕媽媽孕7月准媽媽有哪些變化？

妊娠紋出現的時間因人而異， 大多數孕婦于妊娠晚期出現妊娠紋。 很多女性都知道懷孕時會有妊娠紋的可能。 各種防止妊娠紋的按摩霜、按摩乳、防護霜使得女士們提早知道了妊娠紋。 也有一些女士諮詢防止妊娠紋的這些霜劑對胎兒是否安全， 是否真的能防止妊娠紋的產生。

妊娠紋的產生， 主要是由於皮膚過度擴張， 使得彈力纖維斷裂。 如果你的皮膚彈性足夠好， 能抵抗皮膚張力的增大， 不發生彈力纖維斷裂， 或你的皮膚沒有過度擴張， 皮膚沒有到彈力纖維斷裂的程度， 那就不會產生妊娠紋。

按摩霜或許能使你的皮膚更具彈性， 但並不能保證彈力纖維不被逐漸增大的皮膚張力撐斷。 其實， 妊娠紋並不那麼可怕， 新的妊娠紋發紅發紫， 產後顏色慢慢就變淺了。 並不是所有的孕婦都有妊娠紋， 只有一半的孕婦會產生。

可能出現水腫

隨著子宮的增大， 肚子越來越大， 身體重心移到了腹部下方， 可能會出現腰酸、腰痛、腿時常發麻、坐下起來不靈活、手腳和周身有些發脹等情況， 從外觀上看有些臃腫。 到了傍晚或晚上用手壓腳踝時， 可能會出現指壓痕或明顯的凹陷。 這是由於增大的子宮壓迫了下腔靜脈， 使血液回流受阻所致， 屬孕中晚期正常現象。 但如果了30%以上， 也應視為異常， 要及時與醫生取得聯繫。

水腫比較明顯，

整個小腿或眼瞼、手等都有明顯的水腫， 則有發生妊娠高血壓綜合征的可能， 要看醫生。 為了緩解水腫和下肢靜脈曲張， 應儘量把腿抬高， 比如坐在沙發上看電視或休息時， 把腿放在沙發墩上。 手和胳膊也儘量放在高處， 這樣可減輕水腫程度。

在整個孕期， 一點都沒有水腫的孕婦並不是很多， 只是有的孕婦水腫很難被發現。 妊娠水腫主要是水鈉瀦留造成的， 傍晚比較明顯。 水鈉瀦留含引起浮腫， 但多喝水反而能減輕水鈉瀦留。

身體笨重

有的孕婦直到臨產都覺得很靈活， 可有的孕婦到了孕後期就感覺到很笨重了， 坐著起來困難， 躺著起來時都需要丈夫幫忙， 就連上衛生間都感覺費勁。 每個孕婦在孕期的表現和感覺都不一樣，

感覺笨重也不能證明什麼；感覺還很靈活， 也不能像沒懷孕前那樣， 想幹什麼就幹什麼， 到了孕後期要注意安全。

洗澡時一定要防止滑倒。 隨著腹部增大， 你的重心發生改變， 洗澡間的地板比較滑， 加上你穿著不跟腳的拖鞋， 如果不注意就容易摔倒。 儘管胎兒有羊水保護， 也有導致早產的危險。

最好不穿拖鞋， 儘管拖鞋很方便， 卻存在不安全隱患。 無論你是否感覺笨重， 都不要登高， 請記住：站立時， 不要讓你的任何一隻腳離開地板， 這是最保險的。 由於重心的改變， 你很容易被腳下的障礙絆倒， 即使是一根小樹枝、一塊小石子也要避開。 所以， 不要在光線不好的晚上逛街散步。

現在， 你得到周圍人的幫助， 是很正常的事情，

不要不好意思接受。 不要勉強做你難以勝任的事情， 安全是第一位的。 縱使胎兒沒有那麼脆弱， 你也沒有那樣嬌氣， 防患於未然總是好的， 預防早產很重要， 如果胎兒這時出生， 存活的希望非常渺茫。