懷孕開始到第3個月稱為妊娠早期。 此時， 隨著孕婦體形的變化， 身體負擔增大， 孕婦心理上會產生羞怯感、不安感和母性意識的萌芽。 並且隨著妊娠反應的出現， 孕婦會出現情緒煩躁和厭惡感。
此時是胎兒發育和各器官形成時期， 同時是致畸的危險期， 更是胎兒最不穩定、易於流產的時期。
孕婦這一時期的保健和胎教具有重要的意義。 孕婦應該：
1、正確認識妊娠
懷孕是女性特有的生理發展任務， 是女性從幼稚走向成熟的重要象徵， 意味著母親生涯的開始。 從此， 一個女性將擔負起生兒和育兒這一人類繁衍後代的重要使命，
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2、保持積極的情緒和良好的心態
要克服煩躁情緒， 保持舒暢的心情是孕婦自身和胎兒身心健康的前提， 孕婦應使自己處於和睦溫馨、情意融融的環境氣氛中， 大方坦然， 放鬆自我， 平和的對待周圍的一切消極因素， 經常聽一些優美抒情的音樂、幽默詼諧的語言， 保持輕鬆愉快的心情。
3、平衡飲食
為了胎兒的發育良好， 孕婦應多吃各種食物， 不要偏食忌食。
4、回避有害致畸物質
為了胎兒的健康， 孕婦要注意回避有害有毒物質， 不亂吃藥， 戒酒， 戒煙。
5、禁止性☆禁☆生☆禁☆活， 防止胎兒流產
給已孕育的小生命以生存生長的機會。
