孕媽媽孕早期為什麼喜歡吃酸食

我們平時可以觀察到， 孕媽媽在懷孕後特別喜歡吃酸溜溜的東西。 那麼， 孕媽媽為什麼喜歡吃酸食物呢？孕媽媽吃酸食物對胎兒有什麼影響呢？接下來， 一起跟隨小編去詳細瞭解一下吧。

孕媽媽孕早期為什麼喜歡吃酸食

女性懷孕後， 胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用， 能使胃酸顯著減少， 消化酶活性降低， 並會影響胃腸的消化吸收功能， 從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。 由於酸味能刺激胃分泌胃液， 有利於食物的消化與吸收， 所以多數孕婦都愛吃酸味食物。 另外，

但是， 孕婦食酸應講究科學， 不要多吃人工醃制的酸菜和醋製品。 人工醃制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味， 但維生素、蛋白質、礦物質、糖類等多種營養幾乎喪失殆盡， 而且醃菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高， 過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。

所以， 從營養角度來看， 喜吃酸食的孕婦， 最好選擇既有酸味又營養豐富的番茄、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果， 其所含有的豐富的維生素C， 也是孕婦和胎兒所必需的營養物質， 對胎兒形成細胞基質、生產結締組織、心血管的生長發育、造血系統的健全都有著重要的作用，

小編總結：根據小編平時的觀察， 在懷孕後的孕媽媽偏愛于酸溜溜的零食和食物等。 這些食物有助於刺激孕媽媽食欲， 一定程度上有利於胎兒的鐵的吸收。 但是， 對於一些人工醃制的酸菜和醋製品， 孕媽媽應該避免進食。