在上一篇， 小編介紹了緩解孕吐的其中三種果汁， 下面還有另外的三種對於孕吐有著很好的緩解功效的， 而且裡面的營養成分也比較多， 對於孕婦在孕期中對於營養的追求來說， 很需要這類的飲食。 下面和小編去瞭解吧。
孕媽媽孕早期緩解孕吐的果汁（2）
番茄木瓜蜜汁
材料： 番茄、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ： 8 ： 1
功效：番茄富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等， 酸甜可口， 有美容健身之效。 吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失， 還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患；木瓜能理脾和胃， 能治療消化不良、吐瀉等疾病。
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此款果汁富含大量的維生素A元， 在人體內轉化為維生素A， 可有效的防止孕期鈣的流失。 同時含有的酶類， 可以促進孕媽妊娠期的代謝平衡。
鳳梨芹菜蜜汁
材料： 鳳梨、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例： 5 ： 1 ： 1
功效：芹菜營養豐富， 具有健脾養胃、潤肺止咳之效；鳳梨香味宜人， 味甜鮮美。
此款果汁富含豐盛的維生素及鐵、鈣、蛋白質和粗纖維， 可幫助消化、健脾解渴、消腫去濕。 這款果汁中的芹菜含有揮發性芳香油， 因而具有特殊的香味， 能增進孕媽的食欲。
大雜燴果汁材料： 蘋果、香梨、香橙、獼猴桃比例： 3 ： 2 ： 2 ： 6
功效：獼猴桃果實鮮美， 風味獨特， 酸甜適口， 營養豐富。 有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效。
此款果汁含有良好的可溶性膳食纖維，
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小編總結：這幾種的果汁中， 都有著多種的水果組成， 能夠更好從中吸收所需的營養。 同時能夠使孕婦從多途徑中吸收所需的水分， 孕婦們可以嘗試小編所介紹的六種果汁， 有效緩解孕期中孕吐的現象。
