光照運動不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應及視覺功能的健康發育， 而且有益於出生後動作行為的發育成長胎兒的視覺能力發育較晚， 到妊娠7個月時， 胎兒的視網膜才具有感光的功能， 即對光有反應。 有助於強化晝夜週期可促進其動作行為的發育可使視覺敏銳、協調專注力、閱讀都將會產生良好的影響。
孕婦每天可定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源， 照在自己腹部胎頭的方向， 每次5分鐘左右。 為了讓胎兒適應光的變化， 結束前可連續關閉、開啟手電筒數次， 以利胎兒的視覺健康發育。
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孕媽媽孕期光照胎教鍛煉胎兒視力
2017-03-13
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光照胎教最好從懷孕24周開始實施，准爸媽可以每天定時在胎寶寶覺醒時用手電筒作為光源，照射准媽咪的腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，但是千萬不要用強光來照射，照射的時間也不能太長，結束前可以連續關閉、開啟... [詳細答案]
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