孕媽媽孕期出差旅行應注意什麼

很多孕媽媽在孕期旅遊時都很頭疼， 生怕在旅遊過程中出現什麼意外， 對腹中的小寶寶有什麼影響。 而且孕媽媽外出旅遊， 還有很多注意事項。 在出遊之前， 孕媽媽知道一些注意事項， 這樣可使孕期出遊更加順利。

孕媽媽孕期出差旅行應注意什麼

孕婦乘飛機出差旅行應注意些什麼

對於懷孕的孕媽媽， 肯定會有疑問：孕婦能坐飛機嗎？醫生不會贊成其在早孕期， 大概是懷孕1個月到懷孕3個月（大概懷孕4周到懷孕12周）安排飛行的工作和旅行， 因為早孕期間胎兒發育仍不穩定， 流產的發生也常見於早孕期，

一旦空中發生流產結局， 就醫十分不便。 另一方面， 飛機在起降過程中地球引力的變化、飛行過程中空氣氣流及其壓力的驟變都會導致飛機的劇烈顛簸， 飛機的上下起伏對於大腦平衡功能較差的孕婦而言可能導致暈動症， 是本身已經存在孕吐會更加惡化， 這些都可以招致流產的後果。 機場安全檢查時X光照射、長時間多次高空飛行時的太陽輻射、宇宙射線還有可能影響早孕期胚胎， 導致胎兒畸形。

孕媽孕早期外出旅遊有何注意

進入孕中期， 大部分的航空公司允許孕34周前的孕婦搭乘飛機， 但需要近期就診醫生出具的允許飛行證明。 孕晚期坐飛機的主要風險仍來源於飛機在空中不穩定性， 劇烈的顛簸可以導致早產、胎盤早剝等問題，

狹小的活動空間、長時間的固定坐姿， 加之孕婦本身存在高凝血狀態， 使下肢血栓的發生率明顯增加， 嚴重者還可以誘發肺栓塞危及生命。 因此， 應儘量避免孕晚期、長時間搭乘飛機， 如果確需乘坐飛機， 應佩戴預防下肢靜脈血栓的專用襪子， 飛機上升平穩後， 應定時在機場內走動， 或原地活動下肢， 預防靜脈血栓形成。

孕媽乘機出行還應儘量避免攜帶大量行李及中途多次轉機， 避免過度勞累應激狀態所導致的早產宮縮， 在飛機上使用安全帶時要注意不能直接把安全帶壓在腹部正中， 避免飛機起落或飛行中顛簸所產生的衝力擠壓胎兒或造成胎盤早剝， 正確的做法應該是把安全帶擺放在大腿的根部位置，

如果帶子長度不足， 應申請增加長度， 不可強行扣緊安全帶固定身體。

同時孕期出行應攜帶簡單的產檢資料並有家人陪伴， 以備意外情況發生時能及時求助並說明情況。