孕媽咪行動不便, 有時腹部會意外受傷, 比如摔倒或被磕碰, 嚴重的可能是車禍。
防護要點
孕媽咪穿平底低幫的鞋更安全, 不要穿高跟鞋。 在一些“危險地帶”, 比如剛清洗或打蠟的地板、冰面、雪地或其他濕滑的地面上, 膠底鞋比皮底鞋穩定性更好。
懷孕中後期行動不便時上下臺階可借助手杖保持平衡。 另外, 提拉、搬動重物時要量力而行。
為了避免頭暈, 從坐臥站起時動作要慢些, 避免站起過快。
洗浴時時間不要太長, 一般不要超過8分鐘, 疲勞時最好坐在小凳或墊子上。
孕媽咪進出屋門、儲藏室或收款櫃檯時,
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有家庭暴力的孕媽咪一定不要礙於情面, 早些向父母或親友求助, 營造更安全的育兒環境。
車禍意外往往後果嚴重, 因此乘車時一定要系安全帶。 正確使用安全帶是避免車禍受傷的最佳辦法之一。 安全帶的腹帶和肩帶最好同時使用。 即使乘坐有安全氣囊的車輛, 也應系安全帶。 另外, 長途旅行前最好先到醫院檢査一下。 旅行時還要帶上產前檢查的資料, 以備急需。 另外, 為避免乘飛機時突遇氣流, 孕婦應該在中期以後儘量避免乘飛機遠行。
溫馨提示:
輕微磕碰一般沒有大礙, 因為孕媽咪的身體和子宮裡的羊水為胎寶貝提供了一定的緩衝。