出門前，
瞭解天氣預報。
夏季長時間在戶外活動前，
務必瞭解天氣預報情況。
密切關注雷暴動向。
春夏氣溫升高，
暖空氣上升形成積雨雲，
因而最容易發生雷暴現象。
持續高溫形成的塔狀積雨雲，
通常是雷暴的第一信號。
聽到雷聲應躲避。
閃電可襲擊雨區以外的10英里範圍，
與聽到打雷聲的範圍相當。
以防萬一，
一聽到轟隆隆的雷聲，
就應立即尋找安全避所。
不要使用手機、MP3等電子產品，
特別是不要發短信。
提前規劃安全措施。
在室外，
一旦看到閃電或聽到雷聲，
就應快速尋找安全的躲避處。
聽到第一聲雷後，
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水域、高地和空曠地最危險。 一旦有雷暴雨跡象， 一定要遠離水域、高地和空曠地。 另外還應避免接觸所有金屬物件， 包括電線、籬笆、機械、發動機及電工工具等。
身處室外， 儘量下蹲。 雷電發生時， 如果距安全處較遠， 那麼身體應儘量下蹲， 與地面越近越好。 雙腳併攏， 雙手捂住耳朵， 避免雷聲傷害聽力。 與其他人至少保持4.5米的距離。 如身處野外， 最好的防護場所就是洞穴、溝渠、峽谷或高大樹叢下面的林間空地。
室內也應防雷電。 雷電發生時， 即使在室內， 也不見得安全。 應避免接觸水、遠離門窗、不要使用電話、不要用耳機聽音樂。
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雷擊受傷應儘快實施急救。 雷擊受傷者身體不帶電， 可安全接觸， 必須儘快送醫院急救。 如果第一時間急救處置適當， 一些雷擊死亡是可以避免的。 發現受傷者不省人事或沒有呼吸， 應立即實施心臟復蘇按壓， 並撥打急救電話。
暴雨中開車， 應減速。 打雷時， 正騎摩托車、電單車、單車等趕路， 最好先下車等待雷電過去， 切忌狂奔。 汽車內是避雷的理想地方， 但開車時， 應該格外謹慎減速慢行， 如果有可能， 最好將車開到安全地帶， 等暴雨結束後繼續上路。
沒有船艙的船隻更危險。 划船時， 一旦有暴雨苗頭， 應儘快靠岸， 尋找安全場所。
