臨近分娩， 准媽媽總會有各種各樣的心理情緒或者不當行為， 到底有哪些是需要禁忌的呢？
孕婦臨產有10忌
孕媽臨產十忌
1、忌怕
孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。 這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠， 而且還會妨礙全身的應激能力， 使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。 事實上， 在現代醫療條件下， 只要進行產前檢查， 分娩的安全性非常高。
2、忌急
有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩， 到了預產期更是終日寢食不安。 她們不懂得預產期有一個活動範圍， 提前10天或拖後10天左右都是正常現象。
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3、忌憂
調查表明， 孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾， 或者是發生了意外的不幸事件， 都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。 這種消極的情緒可以影響順利分娩。 有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩， 給產婦造成了無形的壓力， 也是出現難產的重要誘因之一。
4、忌孤獨
一般情況下， 孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理， 此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支援。 所以， 作為丈夫， 在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子， 親自照顧她的飲食起居， 使她感到你在和她一起迎接著考驗。 這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。
5、忌粗心
一些孕婦大大咧咧， 到了妊娠末期仍不在意。
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6、忌累
是指身體或精神上的過度勞累。 到了妊娠期， 活動應該適當減少， 工作強度亦應適當減低， 特別是要注意休息好， 睡眠充足。
7、忌懶
有些婦女早期擔心流產， 懷孕晚期害怕早產， 整個孕期都不敢活動。 有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。 實際上， 孕期活動量過少的產婦， 更容易出現分娩困難。 所以， 孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰， 也不宜長時間地臥床休息。
孕婦臨產有10忌
8、忌饑餓
產婦分娩時消耗體力很大。 因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。 此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物， 切忌什麼東西都不吃就進產房。
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9、忌遠行
一般在接近預產期的前半個月後就不宜再遠行了， 尤其是不宜乘車、船遠行。 因為旅途中各種條件都受到限制， 一旦分娩出現難產是很危險的事情， 可能危及母子安全。
10、忌濫用藥物
分娩是正常的生理活動， 一般不需要用藥， 也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。 因此， 產婦及親屬萬不可自行其是， 濫用藥物， 更不可隨便注射催產劑， 以免造成嚴重後果。
為了能夠更順利的分娩， 除了要避免上述“十忌”， 你還要做好以下6個準備。
孕媽臨產前的6大準備
1、產婦可以跟丈夫一起進行拉梅茲呼吸運動、拉梅茲按摩鎮痛及有助於分娩的輔助肌鍛煉等， 這些運動能幫助產婦順利分娩。
2、掌握去醫院的路線、時間， 準備好交通工具，
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3、預產期的前兩周要預先安排好工作及生活， 並充分注意休息， 為分娩做好工作。
4、孕媽媽在懷孕期間可以多看一些生育方面的書籍， 多瞭解孕前、孕期、分娩的知識， 多與分娩過的媽媽們交談及跟醫護人員交流等。
5、配合醫生， 定期做好產前減產， 要與醫生多交談、詢問， 充分瞭解自然分娩的概率， 對自己要有信心。
6、瞭解臨產前的現象及何種情況下去醫院， 發現情況及時詢問， 切記別延誤去醫院的時機。 必要的可以留下醫生的聯繫電話。
