孕媽媽孕期應該掌握的胎動常識

孕媽媽怎樣數胎動？

建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產， 要進行有規律的胎動監控記錄。 最好的時間規劃是每天上午8～9點， 下午1～2點， 晚上8～9點， 各數胎動1次， 每次數1個小時， 3次計數相加乘以4， 就是12小時的胎動數。

如果每日3次計數有困難， 可於每日臨睡前1小時計數1次， 每天的檢測時間也應該是固定的。 然後將每日的數位記錄下來， 描繪成曲線， 這樣便於觀測胎動的變化情況， 及時瞭解胎兒的安危情況。 同時也為臨床醫生進行診斷提供了參考資料。

計數胎動時， 孕媽媽宜取左側臥位， 環境要安靜， 思想要集中，

孕媽媽應該瞭解的幾種胎動變化：

正常的生理性變化

1、胎兒會根據孕媽媽的坐姿或站姿的改變， 調整姿勢尋求舒服體位， 此時胎動會增加。

2、胎兒也可能因為孕媽媽的情緒反應而運動， 如果孕媽媽覺得生氣或焦慮， 胎兒可能會變得激動而拳打腳踢。 如果孕媽媽能坐在安靜的環境中放鬆心情， 必能安撫自己和寶寶的情緒。 響亮的聲音(如胎教時的音樂聲)、強光刺激、觸壓孕媽媽的腹壁， 均可使胎動次數增加。 孕媽媽若處於饑餓狀態， 血糖濃度會降低， 此時胎動會減少， 或強度減弱。

異常胎動的原因及表現

1、胎盤功能不佳

主要表現為胎動出現晚， 相對比較弱。 各種原因所導致的胎盤功能不佳(如孕媽媽患嚴重貧血，

2、臍帶繞頸

表現為急促的胎動後突然停止。 多見於臍帶纏繞或打結。 正常的臍帶長度為50cm， 如果臍帶過長， 則容易纏繞胎兒的頸部或身體。 因為好動的小傢伙已經可以在羊水中自由地運動， 翻身打滾是常有的事情， 所以一不小心就會被卡住。 一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況， 就會使血液無法流通， 導致胎兒因缺氧而窒息的現象。 此時， 孕媽媽要立即就診， 以免耽誤時間造成遺憾。

3、胎盤剝離

主要表現為胎動突然加快， 同時孕婦有劇烈的腹痛、大量陰☆禁☆道出血， 通常較容易發生在有高血壓病史， 或腹部曾遭外力撞擊的孕媽媽。

4、孕婦發燒

主要表現為胎動突然減少(比如昨天正常， 今天胎動很少)。 一般來說， 如果孕媽媽有輕微的發燒情況， 胎兒因有羊水的緩衝作用， 並不會受到太大的影響。 但值得注意的是， 引起孕媽媽發燒的原因。

如果是一般性的感冒而引起的發燒， 對胎兒不會有太大的影響。 但如果是感染性的疾病或是流感， 尤其對於接近預產期的孕媽媽來說， 對胎兒的影響就比較大了。 孕媽媽的體溫如果持續過高， 超過攝氏38℃以上， 身體周邊血流量就會增加， 從而使胎盤、子宮的血流量減少， 胎兒因為輕微的缺氧， 致使胎動減少。 如果孕媽媽的體溫超過40℃， 胎動就會明顯的減少， 有時一天只有幾次。