胎動更加重要的作用， 就是通過胎動的次數、快慢、強弱等特點向媽媽發出訊息， 讓媽媽瞭解自己在子宮內的成長發育狀況及安危。
所以， 孕期胎動監測是件非常重要的事， 趕快瞭解怎麼做胎動監測吧。
孕第7個月後， 開始進入孕晚期， 胎寶寶的狀況時時在變化， 孕媽媽應該開始數胎動了， 通過胎動瞭解宮內胎寶寶的變化。 在家裡數胎動是自我監測宮內胎兒安危狀況的有效方法， 簡單易行， 非常重要。
數胎動的三個方法
這裡介紹幾個數胎動的方法， 孕媽媽可根據自己的習慣來選擇適合的。
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1、3小時計算法：
每天早、中、晚各選1個時間段， 數1個小時胎動。 這個時間段可以根據自己的時間靈活掌握。 例如早上起床前的1小時， 中午午休的1小時， 晚飯後1小時。 然後將3個小時的胎動次數相加乘以4， 即為12小時胎動次數。 如果12小時胎動次數大於30次， 為正常；少於10次， 屬於胎動減少， 就應該仔細查找原因， 必要時到醫院進行胎心監測。
這種方法既簡單又方便， 準確率也比較高， 大多數的醫生都會推薦孕媽媽使用這種方法。
2、表格計算法：
可以用畫表格的方法進行記錄。 每天早上8點開始記錄， 每感覺到一次胎動， 就在表格裡做個記號， 累計10次後， 就不再做記錄。 如果到晚上8點， 胎動次數都沒有達到10次的話，
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3、每日1次計數法：
每天在臨睡前1小時計數1次， 每天的檢測時間是固定的。 然後將每曰的數位記錄下來， 描繪成曲線， 平均每小時在3次以上。
