孕媽媽孕期洗澡 水溫千萬莫過40℃

寒冷的冬季， 人們都好泡個熱水澡， 孕婦也是如此。 可孕婦在沐浴時， 水的溫度切莫過高， 否則， 將有礙胎兒的正常發育。

美國學者研究發現， 孕婦(尤其在懷孕頭三個月)， 無論是何種原因引起的體溫升高， 如感染發熱、夏日中暑、高溫作業、洗熱水澡等， 都可能使早期胚胎受到傷害， 特別是胎兒的神經系統受害最為明顯。 孕婦洗澡水過熱， 可使孕婦體溫超過正常體溫， 從而導致胎兒腦細胞損傷， 造成智力障礙、發育畸形。 有一項研究證明：孕婦體溫比正常體溫升高1.5℃時， 可使胎兒腦細胞的數量增殖和發育停滯；上升3℃，

有關資料也表明， 胎兒畸形與懷孕期間洗澡水溫過高確實有關。 哺乳動物的體溫都比較恒定， 在此條件下才能正常生存和繁衍。 人體內各種機能對恒定的溫度要求更嚴， 比如幾乎每個人都有發熱的經歷， 體溫稍有升高， 就有頭痛、疲乏和食欲不振等不適感覺。 據測定， 超過體溫的熱水浴超過15分鐘即可使體溫升高至38.9℃， 這個溫度對於子宮內的胚胎來講是極為敏感的。 專家們經調查發現， 高熱是導致先天畸形的重要原因， 高熱時對胚胎發育所處的階段越早， 高熱程度越高， 時間越長， 重複次數越多， 個體敏感性就越高， 危險性也越大。 水溫如果過高，

高熱對神經組織的影響較大， 對發育中的神經組織影響尤為明顯。 早期胚胎組織中神經細胞可因高熱而抑制活動， 甚至變性壞死。 神經細胞壞死後無法得到同類細胞補充， 只能由一些膠質細胞來代替。 膠質細胞填充組織， 雖然腦的外觀和單位重量內的細胞數目正常， 但卻缺乏神經細胞的功能， 因此， 可影響智力和其他腦機能。 另外， 高熱也可使流產、死胎的發生率增加， 懷孕早期有水溫過高熱水浴或高熱史的母親， 除了胎兒可出現明顯的大腦畸形外， 腦組織發育也可能受到不良影響， 胎兒出生後智力低下， 學習和反應能力差。

因此， 為了防患於未然， 減少畸形兒和低能兒的發生， 孕婦儘量不用過熱的水洗澡。 尤其是懷孕頭幾個月內， 洗澡時水溫一定要控制好， 通常來講， 孕婦的浴水以27℃至37℃之間為宜， 最好不要超過40℃， 且最好用淋浴而不用池浴， 因為盆浴時孕婦的全身都浸泡在水中， 水中的不清潔物或有害的細菌可能進入陰☆禁☆道而引起感染， 甚至炎症波及子宮頸和子宮腔。 除了洗澡， 其他高溫因素也不可忽視。