懷孕後， 准媽媽為了寶寶的健康成長， 吃了許多營養食品， 進食大量高蛋白、高脂肪的食物， 但這些食物有時過於精細， 去掉了其中對腸道有益的膳食纖維。 而蔬菜的攝入不足， 胃腸道內纖維素含量不夠， 不利於食糜和大便的下滑， 從而容易造成便秘。
莎莎如願以償懷上了小寶寶， 得知這個消息後， 公公婆婆高興壞了， 天天變著花樣給她補充營養， 什麼活都不讓她幹， 只讓她在家中靜養， 在悉心的呵護下莎莎卻患上了便秘。 她很苦惱， 老是感到腹脹， 不吃藥吧， 不能正常排便;吃點通便的藥吧， 又怕影響到肚裡的寶寶……
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便秘原因
懷孕第4個月起， 食物通過准媽媽胃腸道的時間明顯延長。 通過時間常受血中激素的調控。 孕酮使胃腸蠕動變慢， 通過時間延長;胃動素則相反， 它使胃腸道蠕動加快——通過時間縮短。 懷孕後血中孕酮增加近80倍以上， 胃動素的含量卻下降， 致使胃腸道蠕動慢， 食物通過胃時間長， 自然容易發生便秘。
活動過少也是一個原因。 許多女性懷孕後， 唯恐活動會傷了胎氣， 加上家人的特別“關照”， 往往活動減少， 整天坐著或躺著， 使得蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降， 加重腹脹和便秘的發生。
一些器質性病變也會導致准媽媽便秘， 比如， 一些准媽媽出現痔瘡、肛裂等直腸疾病， 或者說原本就有這類疾病的話，
