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孕媽媽孕期能不能吃獼猴桃呢?


孕婦能不能吃獼猴桃(配圖)

孕婦能吃獼猴桃嗎?獼猴桃營養價值和藥用價值很高, 果味獨特鮮美而且富含蛋白質和多種礦物質, 尤其維生素C含量很高, 每100克獼猴桃含維生素C400-430毫克, 是其它水果的數倍或數十倍, 是蘋果和柑桔的50-60倍, 是鴨梨的70-80倍, 一個成年人一天所需的維生素C量為50-60毫克, 每天吃一個獼猴桃就可以滿足人體需要量。 獼猴桃汁具有阻斷致癌性亞硝基化合物合成的作用, 還含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(SOD), 可以嫩化肉類、具有養顏、提高免疫功能、增強抗癌、抗衰老、軟化血管、抗腫消炎功能,

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因而被列入宇航員食譜。

獼猴桃又稱軟棗子、狗棗子, 是一種藤木果樹。 獼猴桃果實鮮美, 風味獨特, 酸甜適口, 營養豐富。 果肉含多種維生素, 堪稱水果之王;同時含有脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素和多種氨基酸及果膠等營養成分;還含有獼猴桃堿, 對胃癌、食道癌、風濕、黃疸有預防和治療作用。 可加工果醬、果汁、果脯等食品和飲料。 獼猴桃種子含油, 根、莖、葉、花、果均可入藥, 有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效。

孕婦能吃獼猴桃嗎?孕婦當然可以吃, 並且好處多多。

相關用戶問答
  • 3回答

    寶媽們,哺乳期能不能吃獼猴桃呢?

    哺乳期能吃獼猴桃,但不能多吃。哺乳期吃獼猴桃的好處:獼猴桃的維生素C含量極為豐富,從而可以起到美白作用,哺乳期媽媽吃獼猴桃可以淡化孕期黃褐斑。因為獼猴桃含有的維生素C能干擾黑色素的形成,預防色素沉澱... [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕能不能吃獼猴桃啊

    您好,獼猴桃雖然營養豐富,但是性是屬於寒性的,孕婦是可以適當的吃一些,但是不要吃太多,以免造成拉肚子的現象。同時要注意的是,容易腹瀉和尿頻的人是不能吃的,先兆流產的人也是不能吃的,祝您好孕 [詳細答案]

  • 3回答

    孕期能不能吃甲魚湯呢?

    孕婦應慎吃甲魚。孕婦慎吃甲魚的原因:雖然甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,可能會帶來流產的風險,尤其是鱉甲帶來的流產風險會比鱉肉更大。有妊娠合併慢性腎炎、肝硬化... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦到底能不能吃獼猴桃

    當然能吃了,它維生素含量很高的,我在吃保靈孕婦鈣覺得它味道不是很喜歡就搭配獼猴桃一起吃,效果很好啊 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕了後能不能吃獼猴桃呢?非常喜歡吃呀!!

    孕婦能吃獼猴桃。孕婦吃獼猴桃的好處:獼猴桃含有豐富的維生素C,同時獼猴桃含有大量的可溶性膳食纖維,孕婦吃了能幫助消化、防止便秘、降低膽固醇等。孕婦每日可進食一個獼猴桃,能夠穩定情緒,提高睡眠品質,還... [詳細答案]