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孕媽媽孕期自我監護的一些方法

孕婦的自我監護, 就是在醫 生的指導下, 孕婦及其家屬每天 對胎兒生長和發育情況進行檢 查。 開展自我監 護, 既可消除思 想上的顧慮, 又可協助醫生及時 發現異常, 有利於母子的健康。

孕婦自我監護的方法簡便易學, 經醫生指導後很容易掌握。 常用的監護內容有胎心、胎動。 胎位及孕婦體 重等項目。

胎心監護:妊娠6個月以 後即可在腹部聽 到胎兒的心跳 聲, 猶如鐘錶的“滴嗒”聲, 正 常每分鐘 12 0- 160次。 產前檢查 時, 先由醫生確 定胎心位置, 以 後孕婦家底直接 用耳貼在孕婦的腹 壁上聽取, 或用木 聽筒聽取, 每日一 至數次。

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胎心直接 反映胎兒的生命情 況, 過 快、過 慢或不規則, 都說明 胎兒在 宮內有 缺 氧情 況, 可 危及胎 兒生 命, 應 及時就醫。

西胎動監 護:胎兒“蜷 縮”在子宮 內, 經常會 伸手蹬 腿”, 這就是所謂的胎 動。 正常胳動每小時4 - .5次。 測胎動時, 孕婦取 側臥位或半坐位, 兩手 輕放腹壁上。 每日測3 次(早、中、晚各一 次), 每次1小時 。 如3 小時胎動次數相加乘4 (等於12小時的胎動次 數)不足20次, 或比以 前減少一半, 或胎動頻 繁, 結合胎 心異常變 化, 表示胎兒有危險, 應趕快就醫。

西胎位監護:服位 檢查主要是檢查胎頭的位置。 胎 頭呈球狀, 較硬, 是胎兒在宮內 最容易被摸清楚的部分 。 孕婦可 在產前檢查時, 通過醫生的指 導, 自己進行檢查。 由於胎兒在 服膜囊內是懸浮在羊水中的,

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並 經常有胎動, 所以胎位也經常發 生變化。 正常胎位時, 胎頭應在 下腹部中央, 即恥骨聯合的上 方。 如在上腹部模到胎頭, 則是 臀位 ;如在側腹部摸到胎頭, 則 是橫位, 這兩種胎位均不正常, 可造成分娩困難, 應請醫生檢 查, 加以矯正。 有時, 醫生發 現 胎位不正, 而做外倒轉術矯正有 困難, 則孕婦需作胸膝臥位, 以 使胎位自行矯正。 作胸膝臥位當 然不很舒服, 但為 了矯正服位, 仍應堅持, 且連續作一周後去醫 院複查。 如果孕婦每日自己檢查胎位, 一旦發現胎位已矯 正, 可立即請醫 生證實。

凸體重監護:孕婦的體 重也可間接反映胎兒的生長 發育狀況。 一般可每週測量 一次。 妊娠後期(2周以 後), 胎兒生長 較快, 孕婦體 重每週約增加 500克。

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如數 周體重不增 加, 表示胎兒 生長緩慢;如 體重增加過 快則可能孕婦發 生了水腫, 或 因食量過大, 身體迅速@ 肥胖。 如發現體重不增加或增加 過快, 均應尋找和確定原因 , 采 取相應措施。

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