您的位置:首頁>正文

孕媽媽孕期運動能輕鬆戒煙

研究人員說, 雖然尼古丁貼劑可幫孕婦戒煙, 但可能影響胎兒健康。 其實, 只要孕期多運動, 戒煙是一件很簡單的事。

英國研究人員23日說, 兩項試驗結果表明, 體育鍛煉可能有助孕婦戒煙。

英國倫敦大學聖喬治學院研究人員對32名吸煙孕婦展開試驗。 這些孕婦年齡超過18歲, 懷孕12到20周, 每人每天至少吸一支煙。

在一項試驗中, 研究人員讓孕婦在監督下每週運動一次, 堅持6周;另一試驗中, 孕婦6周中每週運動兩次, 然後3周中每週運動一次。 其間, 所有孕婦都接受戒煙方面的建議和幫助。

試驗結果表明, 四分之一孕婦在生產前成功戒煙。

Advertisiment

研究人員邁克爾·厄謝爾說:“我們的發現表明, 體育運動干預是促進孕期戒煙可行、可接受的輔助手段。 ”

大約17%的英國婦女和20%的美國婦女承認, 她們在孕期吸煙。

研究人員說, 尼古丁貼劑可幫孕婦戒煙, 但可能影響胎兒健康。

在這裡, 要提醒各位准媽, 如果在使用尼古丁貼劑時繼續吸煙, 則不良反應可能會頻繁出現。

皮膚 皮膚過敏:表現為使用部位灼痛、水腫、紅斑、瘙癢、蕁麻疹和小水泡。 症狀多在48小時內消失, 嚴重的紅斑可持續1-3周。 嚴重的不良反應常在治療後3-8周出現。 一但出現嚴重或持續的皮膚過敏, 應停止使用本品並就醫。

中樞神經系統 頭痛(約30%患者有此症狀)、頭暈、噁心和睡眠障礙。

偶見、罕見:注意力難以集中、做惡夢、疲勞、口幹、意識不清、偏頭痛、多汗、食欲增加、感覺異常、味覺障礙、、視力模糊及震顫。

Advertisiment

心血管系統 偶見:心悸、高血壓、熱潮紅。 罕見:胸痛、呼吸困難、心律失常。

如果已有心血管系統疾病, 如冠心病(心絞痛)和/或周圍動脈閉塞性疾病(間歇性跛行), 症狀可能加重。

胃腸道 偶見胃腸不適、嘔吐、便秘、腹瀉、腹脹和口幹。

其他系統 常見:流感樣症狀 偶見、罕見運動功能障礙、背痛、關節痛、肌痛。 極罕見:全身過敏性反應, 如全身性蕁麻疹、血管神經性水腫和過敏性。

相關用戶問答