孕媽媽實施環境胎教要注意哪些問題？

環境胎教， 是通過指導年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識， 以利於優境養胎。 孕媽媽運用環境胎教法要注意以下幾點。

首先要選擇適宜的受孕時機， 為胎寶寶創造良好的外部環境。 孕媽媽的住所要儘量安靜、衛生， 工作環境要遠離噪音、高溫、粉塵、輻射等有害因素。

孕媽媽要合理地攝入營養， 以保證母體的內環境， 如生理、生化系統的正常與穩定。 妊娠中後期， 孕媽媽需要攝入足夠的蛋白質， 才能保證胎寶寶的整個神經系統的正常發育。

孕媽媽要注意自身的健康， 對各種疾病進行科學的預防，

孕媽媽的家庭生活要和諧、和睦， 要注意協調好夫妻關係、婆媳關係、同事關係、鄰里關係以及其他的人際關係， 和家人等多進行溝通和交流， 創造一個有利於胎教的環境。