孕媽媽實施運動胎教有哪些方法

胎寶寶需要的是母親的呵護。 那麼怎樣向胎寶寶傳達母親的愛意呢？這不但需要語言上的柔聲細語、聽覺上的優美樂曲， 而且還需要有肢體的接觸， 溫柔的親昵， 這也許是母親的本能。 摸一摸自己創造出來的小生命也是生活中的一種樂趣。 不要小看它的作用， 腹內的小寶寶可是有感覺的。

孕媽媽經常撫摩胎寶寶， 可以激發胎寶寶對運動的積極性， 一開始也許不會明顯感到胎寶寶回應的信號， 因為這種信號緩慢而有節奏。 只有經過不斷實踐， 才可能逐漸產生明晰的感覺。

現代醫學研究表明，

胎寶寶胎動的差異， 能預示胎寶寶出生後活動能力的強弱。 在正常情況下， 胎寶寶時期活動能力強的嬰兒出生6個月後， 要比在胎寶寶時期活動能力差的嬰兒動作發展得更快些。

胎寶寶一般在懷孕後的第七周才開始活動， 會吞吐羊水、眯眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢等。 大約在16周以後， 孕媽媽就可以感覺到胎寶寶的胎動。 這時， 孕媽媽不僅可以通過撫摩胎寶寶和他溝通資訊、交流感情， 還可以幫助胎寶寶做“體操”。 在母腹中就進行過體操訓練的胎寶寶， 出生後大腦發育狀況也優於未進行體操訓練的嬰兒。

和胎寶寶做遊戲

談到和胎寶寶做遊戲這一問題， 可能會有人疑惑不解， 胎寶寶怎麼會做遊戲呢?的確， 一般來說， 做遊戲是出生後的寶寶們的“專利”。

可近幾年來， 隨著醫學科學的發展和超聲波的問世， 我們發現， 胎寶寶在母體內有很強的感知能力。 父母對胎寶寶做遊戲胎教訓練， 不但可以增進胎寶寶活動的積極性， 而且有利於胎寶寶智力的發展。 讓我們通過超聲波的螢幕顯示觀察一下胎寶寶在母體內的活動情況， 胎寶寶在某一天醒來伸了一個懶腰， 打了一個哈欠， 又調皮地用腳蹬了一下媽媽的肚子， 有時還抓住臍帶將它送到嘴邊， 這個動作使他產生了一陣快意。 從胎寶寶的這些動作和大腦的發育情況分析， 科學家們認為， 胎寶寶完全有能力在父母的訓練下進行遊戲活動。

據國外新聞報導， 天才兒童迭戈在母親腹內第三個月起，

他的父母親就開始對他進行遊戲訓練——通過敲他母親的腹壁觀察他的反應。 經過一段時間的訓練， 小迭戈已經可以調皮地與大人玩遊戲了。 當有人敲他母親一下， 他也敲一下；敲兩下， 他也敲兩下。 而且他的父母很自豪地說， 他們的寶寶一出世就能夠馬上認出誰是他的父母。 可見胎寶寶是很有潛能的， 只要父母不失時機地通過各種管道對胎寶寶施行早期胎教， 使他獲得良好而有益的刺激， 其本身的能力會遠遠超過歷史上任何一個天才。

目前有些國家正在研究， 通過對胎寶寶實施一種特殊的訓練， 以達到培養出體育方面的超級明星的目的。 這一願望經過人們對胎寶寶潛能的不斷認識和挖掘是一定會實現的。

一位美國育兒專家提出一種與胎寶寶做“踢肚遊戲”的胎教法， 希望通過母親與胎寶寶做遊戲， 達到胎教的目的。 具體方法是：懷孕已經5個月的孕媽媽， 可以開始與胎寶寶玩“踢肚遊戲”。 當胎寶寶踢肚子時， 母親輕輕拍打被踢的部位， 然後等待胎寶寶第二次踢肚。 一般在一兩分鐘後， 胎寶寶會再踢， 這時再輕拍幾下， 接著停下來等待。 如果你拍的地方改變了， 胎寶寶會向你改變的地方再踢， 注意改拍的位置與原來的位置不要相距太遠。 每天進行兩次， 每次數分鐘。 這種方法被150名孕媽媽用來施行胎教， 結果生下來的嬰兒在聽、說和使用語言技巧方面都獲得最高分。 經過這種刺激胎教訓練的胎寶寶， 出生後學站、學走都特別快，

不僅身體健壯、手腳靈活， 而且出生時嬰兒大多數拳頭鬆弛， 啼哭不多， 與未經過訓練的同齡嬰兒相比， 顯得活潑可愛。