隨著生活壓力的增大，
許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，
尤其是那些長期坐辦公室的女性，
面臨來自辦公室本身的很多污染。
因此專家建議，
在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓裡工作，
一定要注意四個方面的問題，
不要為了工作而傷了身體。
首先， 要注意電腦的使用。
電腦在開機時， 顯示器會散發電磁輻射， 對人的細胞分裂有破壞作用， 可能會損傷未成形的胎兒。 所以， 在懷孕的頭三個月， 最好少使用電腦， 特別是要和電腦螢幕保持距離。 三個月後， 可以正常使用電腦了， 但完成工作外，
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其次， 要注意電話的使用。
在辦公室裡， 電話是最容易傳播疾病的辦公用品。 電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人， 是辦公室裡傳播感冒和腹瀉的主要途徑。
所以孕婦最好減少打電話的次數， 或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒， 最理想的就是能有一個自己的電話機。
第三， 要注意影印機的使用。
由於影印機的靜電作用， 空氣中會產生臭氧， 使人頭暈目眩。 啟動時， 還會釋放一些有毒的氣體， 令體質弱的人患上呼吸道疾病。 因此， 最好把影印機放在空氣流通的地方， 孕婦儘量少使用， 並適當吃含維生素E的食物。
第四， 要注意空調的使用。
在炎熱的夏季， 空調帶給大家一種清涼的感覺。
