孕媽媽巧選孕婦裝

傳統的孕婦裝給人的刻板印象往往就是老氣寬大、笨重呆板。 其實孕婦裝的新穿衣哲學早就改變了。 新款的孕婦裝， 不但可以有個人化的穿衣風格， 同時孕婦裝的設計也相當多樣化、年輕化， 產品也具有一定的功能性， 讓你在人前也別有一番“孕”味!

長褲　可以選擇可調整腰圍的長褲。 這樣， 可以從孕中期一直穿到寶寶出生。 另外， 也有一種孕婦褲， 在小腹處是一種特殊的彈性設計， 其他部位僅比一般的褲子略微寬鬆一些。 上班族的准媽媽可以選擇這個款型， 因為它穿起來不會顯得很臃腫。 不過，

背帶褲　背帶褲幾乎成為了孕婦們的標誌性服飾。 它基本以條絨面料和牛仔面料為主。 條絨面料質地柔軟， 穿著舒適。 牛仔面料保暖效果較好， 感覺活潑可愛。 與長褲相比， 與背帶褲搭配的上衣不必過於講究， 只要穿起來比較寬鬆舒適就可以了。 不過， 背帶褲也有一些缺點， 就是穿脫起來比較麻煩。 尤其是到了孕晚期， 准媽媽一般都會出現尿頻等現象， 這時候不妨為自己選擇一款長褲。

上衣　合身是最重要的標準， 不過， 在合身的基礎上， 也可以根據自身的喜好， 穿出自己的風格。

套裝　如果是經常需要出席正式場合的准媽媽， 亦可選擇套裝式的孕婦裝， 體現工作媽媽的職業性。

*建議選購數量：一般來說， 懷孕中期開始換穿孕婦裝， 建議可以先買2～3套左右， 同時可搭配平時較為寬大的娃娃裝或上衣， 到了懷孕末期再添購一兩套外出服。

孕婦裝購買技巧

*清點衣櫃中， 有哪些衣服是懷孕後還可以繼續穿的， 先分門別類， 再考慮需要添購的數量。

*考慮自己職業習慣， 儘量購買實用的衣服。

*材質要吸汗、透氣， 穿著舒適。

*一定要試穿一下， 孕期服裝目測往往會不准。

鞋　准媽媽該穿什麼鞋?　懷孕之後激素的分泌會使關節及韌帶鬆弛， 而且孕婦為了支持前挺的肚子， 走路姿勢往往不正確， 足部的關節或韌帶可能會受到嚴重的摩擦及拉扯。 許多孕婦到了中後期會出現足底筋膜炎， 而且腰酸背痛， 所以選穿合適的鞋子是必不可少的。

具體來說， 以下幾點可以作為首要的選擇標準：

1.防震 走路時腳底要承受來自地面的衝擊， 所以鞋底的設計就很重要， 比如鞋底帶氣墊的氣墊運動鞋， 就可以很好地吸收走路或運動時腳部對地面所產生的作用力與反作用力， 以降低傷害， 也就是說可以“吸震”。 因此， 厚度適中、有吸震效果的鞋子最適合這時的你。

2.彈性 良好的彈性來自高品質的鞋底、鞋面材料， 它可以給足部活動以彈性的空間， 否則如果雙腳被缺乏彈性的材料束縛， 會造成摩擦、腳趾變形等問題。 所以買鞋時可以輕微彎曲鞋底， 拉拉鞋面材質， 看看彈性如何。

3.透氣 尤其是在孕晚期， 孕婦的腳長時間地處於腫脹的狀態， 將鞋子撐得滿滿的， 鞋子不透氣， 容易滋生細菌， 引發腳氣等疾病。 因此， 選擇真皮或透氣的材質才能使雙腳透氣。

4.款式 懷孕時的鞋子款式並不單純只是符合個人對美的喜好， 還必須因腫脹的腳而決定， 比如不適合穿窄細線條的鞋或尖頭鞋等。 另外， 穿著方便的款式也是重要因素， 比如用方便的粘貼設計取代鞋帶， 或是簡單拉鍊， 一拉即可。 某些可以伸縮的鬆緊帶鞋也可以選擇。

5.高度 鞋跟高度最好不超過3釐米， 以免重心不穩， 增加行走負擔。 但也不要完全平底， 適度高度可以修正孕婦後傾的姿勢。 另外， 鞋跟不要太細， 以免不小心陷入坑洞， 失去平衡。

6.防滑 鞋底及鞋內裡有防滑設計， 並且耐磨度要好。 超市里出售的防滑鞋墊， 也可以起到一定的作用。

7.穩定性高　選擇穩定性高的鞋子， 注意足跟是否適度被包覆、足弓墊是否支持腳弓處、大拇指彎曲點是否剛好為鞋的曲折點、前端留出1～1.5釐米。 如果以上這些都注意到了， 你一定會選到一雙很適合自己穿著的鞋。

溫馨提示：　在選擇鞋子時， 別忘了先看看要搭配的孕婦裝的色彩， 再決定購買的鞋子的顏色。