孕媽咪喝什麼魚湯好呢?來看看下面這兩款魚湯， 孕媽咪可以根據自己的口味喜好來選擇哦!
1、黑魚湯
准媽媽適當喝一些黑魚湯非常營養健康，
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2、鯉魚湯
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准媽媽常喝鯉魚湯可以幫助身體消除浮腫、有效安胎， 產後喝鯉魚湯還能夠幫助通乳哦!
准媽媽們可以準備一條新鮮的鯉魚， 適量的蔥白、生薑、料酒、味精、香菜以及食用鹽， 將香菜清洗乾淨， 切段備用;新鮮鯉魚除去魚鱗魚鰓、內臟， 清洗乾淨， 切成小塊， 用少許食用鹽醃制十分鐘；在鍋中放入適量油， 加入蔥爆香， 放入魚塊， 炒至熟透， 再加入生薑、料酒、食用鹽等調料， 再加入適量的水， 煮上半個小時， 最後加入味精， 盛出放上香菜即可。